這些年，冬病夏治的理念越來越深入人心，每到這個時候，市民們便開始蠢蠢欲動，而在黃浦區香山中醫醫院，特別順應不同節氣不同癥狀開展「一人一方」的「三因制宜」治未病敷貼，希望透過更加對癥的配方，幫助改善體質。
「我最近就是有點頭暈。身上很軟，沒有力道，睡眠上面也不是很好，胸悶，心裏很難過的樣子，容易出汗。」
「舌苔看看，舌苔也是有一個脾虛的表現，齒印也很重，中間有一層比較厚的苔，你還有甲狀腺結節是嗎？比較符合我們現在講的上實下虛。」
在香山中醫醫院治未病中心，市民張女士告訴醫生，自從上海入梅以來，整個人一直感覺有些暈乎乎的，胸悶氣短，總是不舒暢，她想著試試用敷貼的方式來改善自己的身體狀況。
根據張女士的描述，醫生判斷她有比較典型的「上實下虛」的「未病」表現，包括常兼有頭脹目赤、顏面疔瘡、舌苔厚膩、噯腐吞酸、脅下脹滿、煩躁易怒等「上實」癥狀；同時又伴隨下肢畏寒、腰膝酸軟、夜尿清長、虛寒痛經的「下虛」表現，並常見肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節多發的「結節體質」。
黃浦區香山中醫醫院治未病科主任朱遠航介紹，透過對大量亞健康人群、體質偏頗人群、慢病人群的健康調治及養生指導實踐進行總結，提出了「溫脾，升清，固元」的調攝法則。「三因制宜」治未病敷貼就是在此理論指導下，由香山治未病科透過持續開展的治未病健康幹預工作，整理總結、不斷最佳化，形成的一套獨特的、行之有效的外治療法。
「三因制宜」是【內經】中最為重要的養生調治法則之一。「因時制宜」是指依據不同的節氣特點；「因地制宜」是依據不同的地域、起居環境；「因人制宜」則是指依據年齡、性別、體質偏頗、基礎疾病等不同來綜合分析，最後制訂一套最為適宜的個人化調治方案。
特色：
一、天人相應。不同節氣調配相應的敷貼主方，順應四時陰陽消長變化。
二、外治同內治之理。辯證施治，遣方化裁，一人一方。
三、未病先調。結合我科其它治未病療法，逐步改善「上實下虛」「結節」體質，攝養於無疾之先。
張女士在接受治療後表示，敷貼後感覺挺舒服的，肚子上熱熱的，敷到的幾個穴位也很舒服，整個人感覺輕松了，而且醫生問診問得非常仔細，完全根據自己的情況來調制配方，就讓人覺得非常放心。
朱遠航介紹，春夏養陽，秋冬養陰。「冬病夏治」是傳統中醫藥療法中的特色療法，穴位貼敷是「冬病夏治」特色療法中最常用的手段。香山的特色就在於一人一方，每個人的敷貼配方不同，貼的穴位也不同，但最終的目的就是達到「溫脾，升清，固元」的效果。
