图片｜清凉地儿-了琹 ©
封面图｜清可 ©
物道君语：
心中有诗，处处清凉。
以前的夏天，没有空调，没有雪糕，古人一定被暑热熏蒸得心情像火吧，如白居易的"背灼炎天光"，范灯的"身热汗如泉"，智生的"汗湿轻罗倚画窗"。
而辛弃疾的「明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉」，白居易的"夜深起凭阑干立，满耳潺湲满面凉"，却将我们带到一个清凉世界。
古诗词里的夏天，暑气与凉爽彼此夹杂，明媚灿烂又神清气爽，让人痛痛快快的，读起来，心下阴霾就消散一大半。
今天物道君为你带来一份诗意的清凉，下面这十首消暑纳凉词，你喜欢哪一首呢？
图片｜清可 ©
旷野最是清凉
脱巾挂石壁，
露顶洒松风。
——李白
李白消夏纳凉，尤其不拘一格。
怎么凉快怎么来，哪儿凉快就上哪呆着。懒得摇扇子，热到打赤膊。逍遥山林间，赤条条地饮酒、作诗，好不快活！
夏天就该让风穿过身体，想像自己是山中草木，自由伸展，让灵魂自由栖息。
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芭蕉摇窗好乘凉
梅子留酸软齿牙，
芭蕉分绿与窗纱。
——杨万里
你读过夏天泛着酸爽味道的诗是哪一句？我想离不开这句。
梅子酸甜可口，软齿嚼时能使人产生一种幸福的感觉，消暑食饮又多了一样。而芭蕉绿浸染了窗纱，在夏日里别有一番氛围。
有人喜欢在香辣的烟火气中推杯换盏，也有人钟爱游荡，投进夏日绿意中。
此时骄阳正烈，扑面而来都是滚烫的风，咱也去找处芭蕉乘凉吧。
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清香徜徉夏日长
过雨荷花满院香，
沉李浮瓜冰雪凉。
——李重元
夏日里一场大雨过后，院子里盛开的荷花散发出浓郁的香味，树上结了一个个熟透的李子，还有那瓜地里结的西瓜，都带着一股凉气。
还有比这更浪漫可口的夏日况味吗？在植物氤氲的包围中，在清食的投喂中，我们才得以度过一个个漫长夏日。
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最亮的星光，有最凉的夜
竹床藤簟晚凉天，
卧看星河小院偏。
——瞿佑【夏晚纳凉】
睡在竹床上叹星星，好不清凉！
长大后才懂得这句诗的美，这不就是儿时的夏日记忆吗？在外婆的小院里，坐在竹椅上，薄扇作凉，仰望满天繁星，好像天上也有无数庭院灯光一样，也在望着我们。
可能是太热了，夏天感到实在抱歉， 夜晚就把最亮的星空、最凉的月光，都送给大家吧，多美啊。
躲进葡萄架下
风窗冰椀谁消暑。
记百颗、堆盘处。
——陈维崧【夏日怀燕市葡萄】
若说到消暑，诗人陈维崧喜爱不同，他认为凉风习习的窗和冰凉透心的碗冰饮料，都不如葡萄架下吃上一串葡萄来得解暑。
有人曾做过测试，葡萄架下比外边凉快可不止十来度。葡萄吸纳了暑气，入口水润饱满，清冽的回甘侵占了味蕾，甜甜的让人情绪舒展开心，吃货一定很爱。
溪水会带走所有烦闷
山中凉可喜，
澜水一泓冰。
——顾逢【东陵方丈纳凉】
夏天怎能不去趟山里，让清凉的河流潜入身体，思绪随之徜徉、奔流。
河水是自然和生命的交流，它只需蔓延围绕，让乏陈的身体重新焕发活力。提醒我们不要因为忙碌的工作忘却生命的本质， 让心闲下来，无所事事过一夏，又何妨。
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做一场拔凉拔凉的梦
云收雨过波添，
楼高水冷瓜甜，
绿树阴垂画檐。
纱厨藤簟，玉人罗扇轻缣。
——白朴【天净沙·夏】
夏日雨后初霁，水面泛起微波，清新得像一幅水彩画。
瓜果香甜，绿荫如盖，纱帐、藤席、罗扇都十分清凉，这便是夏天该有的模样。
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人间苦热，随一场雨尽
殷勤昨夜三更雨，
又得浮生一日凉。
——苏轼
夏天的雨殷勤地很舒适，仿佛不要钱一样地下，席卷喧嚣，洗尽人间暑气，让人十分惬意。
生活总有一些不期而遇的美好，正如这场夜雨，在最需要的时候骤降。 面对人生的苦热，保持一颗等待的心，风来听风，雨来听雨，得一畅快。
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去夏夜里溜溜自己
竹深树密虫鸣处，
时有微凉不是风。
——杨万里
大暑将至，最热的日子奔向我们时，却见竹叶拂动，树林深处虫子在不断鸣叫，感觉凉风阵阵，但那并不是风带来的，别有一番隐逸之趣。
夜深气清，静中生凉。 只有清凉的人，才会懂这般宁静。
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没有烦心事，自然有清凉
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
——白居易【销暑】
炎炎夏日，何处清凉？
【菜根谭】有言：「热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上。」
烦恼往往源于内耗，心静自然凉。 只要消除烦躁不安的情绪，身体就宛如坐在凉亭上一般清爽，这就是老祖宗的智慧啊。
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查找这些诗句大时候，发现古人纳凉最爱干的几件事，一定有睡在院里、躺在竹席上、吃瓜、扇扇、读书、下棋、嗅荷、喝茶、焚香......
只要你打开身体的感官，只要你足够安静，在哪一个地方，你都能发现清凉。
愿每个人都能在炎炎夏日，觅得自己的诗趣与清凉。
