只有内心富足了,才能做到:「行到水穷处,坐看云起时。」
我是 91 年出生的,今年 33 岁,人生还有很长的路要走,过去虽有遗憾,但我要积极地前行。
为了富足自己,现在,我每天坚持做三件事:
一、晨跑
我每天早上 6 点起床,稍作准备后,开始晨跑。
我开始晨跑是因为身体虚弱,经常容易生病,感冒就像家常便饭。
有人说,这是缺乏锻炼、身体抵抗力差的表现。
也有人说是生活作息不规律造成的结果。
身体虚弱让我工作起来力不从心,情绪也比较低落。我不想总是依赖药物,我想通过运动增强体质,让自己充满活力。
于是,我主动开始晨跑。
只有自己发自内心想做的事,才可能持之以恒。
经过一段日子的晨跑,我感觉自己有了变化。
身体变得强壮了些,生病的频率明显降低了。
早上虽然有时会很困,但我依旧在坚持。
我邻居曾经也是身体虚弱,通过每天早起跑步锻炼,现在 35 岁了,身体很健康,生活充满活力。
我想,我肯定会坚持下去的。
二、学外语
我的前半生感觉有些局限,就是因为语言能力差,错失了很多机会,视野不够开阔。
我在一家外贸公司工作,外语水平不够好,不能很好地与外国客户沟通,一直很懊恼。
现在我意识到,懊恼毫无意义,是在浪费自己的生命,不如用这个时间来提升自己。
现在,我每天都通过学习外语单词,练习口语和听力,来拓宽自己的国际视野,通过阅读外语书籍和观看外语电影,让自己更好地理解不同文化。
我要持续学习,不断成长。做一个有见识的年轻人。
三、做手工烘焙
我每天做一些手工烘焙的点心,也会把制作过程分享到社交平台,坚持做手工烘焙。
手工烘焙是我享受生活的途径,通过网络与其他烘焙爱好者交流,每天都能发现新的烘焙技巧,认识了很多朋友,大家互相交流心得,共同提高烘焙水平。
我是雪随心飘舞,一个爱分享的九零后,喜欢分享,记得点赞支持,以示鼓励。谢谢大家!
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