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为什么中国古代勇士画像多是「膀大腰圆」而不是有八块腹肌?

2024-07-03健身

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为什么中国古代勇士画像多是「膀大腰圆」而不是有八块腹肌?

您瞧过那些流传千古的中国古代勇士画像吗?他们一个个膀大腰圆,气势如虹,仿佛能以一己之力扛鼎而行。但您心里头或许也犯过嘀咕,为啥这些勇士不像现代健身杂志上的模特,有着清晰的八块腹肌呢?我们来聊聊这个话题。

▶ 就是瘦。「纬度大体脂低」是不可能自然状态下长期维持的。纯自然的话,体脂一低必然掉肌肉,维持时间一长就掉成瘦子了。能自然维持的巅峰体型基本就是限制重量级的举重运动员这样(比如吕小军)

▶ 没脂肪层保温还差,总之脂肪对人体来说根本就是宝贝,相当于你在银行里存的财富,只是锻炼不足过度肥胖才有害健康。

▶ 而且施瓦辛格、巨石强森、桃总、海总即便在地脂期,穿上西装、休闲服之后,也都是膀大腰圆。还总拍黑衣人,就得减重,减去肌肉,要不然那一身西服,怎么看怎么像大胖子。

▶ 我家的猫也膀大腰圆的,应该可以揍吉娃娃

▶ 真正强壮的腹肌是向外突出的,在加上一点脂肪覆盖,就好像啤酒肚一样了。现在好多小鲜肉,腹肌薄薄一层,虽然百块清晰,但是真没力量,但现在的女人就觉得这样就是强壮,汗啊

▶ 而且还不能生病 一生病 就说 你练的是死肌肉

对此,大家怎么看呢?

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