正在减肥的宝子们!你们知道自己的脂肪在什么情况下正在加速燃烧吗?出现以下这几个现象,就证明你离瘦不远啦。
脂肪正在增加的身体现象:
如果你的腰围变粗了,不用震惊,这是最直观的脂肪增加身体现象,明明裤子的尺码没变,可是越穿越紧了,最先变胖的部位就是腰部,相反,宝子们也可以通过这个现象判断自己有没有变瘦哦。
如果你的嘴巴总是很馋,很想吃东西,这也是脂肪增加的表现,脂肪增加也会影响食欲,脑海中会一直回荡着一个想法:就是吃一餐也没多大关系,快吃吧,快吃吧,这时候要注意了,这就是暴饮暴食的前兆!
运动时容易疲劳,以前可以轻松做到的动作,现在刚开始不到一会儿就感到身体劳累,这是脂肪增加,身体的负担变重,在运动时就会显得越来越吃力了。
给大家整理了这几个脂肪燃烧的现象,希望能给各位宝子带来适当性参考,在变美的路上越来越轻松!