各位读者朋友们大家好，我是小桑，今天给大家分享以上的话题，欢迎大家一起在评论区积极讨论，想看更多精彩话题记得 关注 一下小编哟~感谢您的支持 ❤ ️
其实吧，狠下心减肥的女生并不可怕，可怕的是她们那份对自我挑战的勇气和坚持。这样的女生，值得我们去学习和敬佩。如果你也想减肥，那就跟她们一样，拿出那份决心和毅力，一起加油吧！
下面是众多网友分享，我们一起看一看吧！
天哪，一个月40多斤对身体伤害超级大吧，20斤都是很难的了
主要是断食容易基础代谢崩了 之后正常饮食也会长胖 你没有长胖应该也是本身年轻比较健康 代谢撑住了
真是太佩服你的毅力了，我做不到，我不吃饭容易低血糖
这样不行啊，过量运动，身体都要搞垮了，我现在都不管了，胖就胖吧，该吃吃该喝喝
你跟她说下吧， 不吃肉的话，蛋白质缺得厉害，无法真正减肥，除非一辈子不吃，不然吃了就反弹得厉害
年轻就是好啊，老了根本没办法对抗身体的本[捂脸]
真是没必要，极度伤害身体呀，放开吃以后，几个月全部回来了，也许更多
我也是。生完孩子自己带，等到上班时候只剩下90斤。可惜孩子长大后没保持好，我比原来胖多了
一般人真的很难坚持下来，佩服你的毅力！健康减肥太难了！
是的，过度节食来减肥对身体伤害真的很大，我都后悔了
真是太厉害了！我不行，我做不到，一顿不吃肉我都饿得难受
正在观看文章的您，对此有何看法？欢迎在评论区分享你的见解！咱们评论区见，记得给小编点个关注哦~ ❤ ️
