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10天减脂午餐，我也赶赶潮流，试试减脂菜，看看能不能瘦下来

2024-06-08健身

1.肉沫四季豆：

2.牛肉丸牛油果南瓜

3.青椒鸡肉

4.鸡腿土豆胡萝卜丁炒饭

5.火腿牛油果培根吐司

6.鸡蛋培根西兰花

7.鸭胸肉片南瓜蔬菜沙拉

8.吐司鸡蛋虾仁南瓜

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