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腊八粥这么做,香甜粘糯,又快又好喝,营养还健康。

2024-01-01美食

马上要到「腊八」了,小时候常听老人们说「小孩小孩你别馋,过了腊八就是年」,时间过得真快呀!在我们北方,腊八也是有讲究的,是要喝腊八粥的,腊八粥就好几种豆子熬出来的粥。

在农村熬腊八粥都是用大锅,烧木头火,熬一大锅,一大家子人喝,用大锅熬出来的粥是非常软烂,现在很少能用那么大的锅熬粥了,所以现在自己熬出来的粥不爱烂糊,那么,我分享一个方法,熬出来的粥软烂。

腊八粥这么做,香甜粘糯,又快又好喝,营养还健康。

腊八节家家都会熬粥,但是想熬的粘稠,现在我教你,首先,要把你放的食材分类,第一类米类,我用的是,黑米,粘米,薏米,荞麦米,大米,每种米类一份,用清水冲洗几遍,洗干净用水泡两个小时。

第二类豆类,有黑豆,红豆,花芸豆,绿豆,也是用清水多洗几遍,我们都知道豆类不爱烂糊,也是用清水提前四个小时泡,泡到用手一捏就能捏碎就好了。

第三类坚果类,我选用的是大枣,花生,桂圆,枸杞,百合,莲子,用清水洗净,坚果类只浸泡花生,百合,莲子就可以,大枣把籽扣出去,食材都准备好备用就可以了

。好了,现在可以开始煮了,锅里一定要多加一点水,让水一次性就够,否则后加水豆子也不容易烂还会影响粥的香味,首先,把泡好的米类和豆类先下锅煮,大火煮开,再转小火熬半个小时。

时间到了,再放少许的面碱或者小苏打也可以,软烂的关键也在这,搅拌均匀,在小火熬十分钟,在下入准备好的坚果类,再放上一把冰糖,冰糖随着自己的喜好放就行,小火继续熬半个小时,腊八粥就煮好了,香气四溢,软糯粘稠。

大家好我是爱笑的娜姐,以上分享的是腊八粥的制作方法,腊八粥不是非的用八种食材,按照自己喜欢的食材,像我一样把它分类就行,制作腊八粥食材下锅的顺序一定别弄错了,这也是软烂的关键,好了今天就分享到这了,我们下期再见!