养生在年轻人圈子里是越来越流行了，而保温杯似乎也成了养生的「代名词」，就连明星们，不管老少，也都是保温杯不离手， 特别是注重身材管理的女明星，更是将养生美容贯彻到底，甚至到了让众人惊呼离谱的程度。
演员宋轶就是其中之一，她给人的第一感觉就是非常白皙，在一众肤白貌美的女明星中，她还能够白得十分突出。 宋轶曾在某档节目中透露，自己这么白离不开日常的饮食习惯，就是每天喝大量的水，而且她自曝每次工作进组拍戏，都要带十几个保温杯，来满足她的日常需求，这让见多识广的在场嘉宾们都震惊不已。
宋轶坦言，这十几个保温杯都是分好类别的，不同的杯子装不同的水，要不然会串味。宋轶还介绍了自己大概一天喝多少种饮品，最多的时候，早上先来一杯除湿茶，然后就是咖啡，豆浆，中午要喝汤，下午喝润肺茶和润嗓子的梨水，收工前还得喝一杯柠檬蜂蜜百香果，可以美白，这一天下来，至少得喝六七杯不同的水，妥妥的养生达人。
也难怪宋轶的皮肤这么好，饮食保养的非常细节呀！ 但也有部分网友对此有不同意见，网友表示喝太多的水，反而会加重体内的湿气，尤其是脾胃不好的人。
所以说， 干什么都要适当适量，养生更需要注意适度，不过美容需要内养，是错不了的 ，像宋轶这样注重饮食的女艺人，肤白貌美也是她应得的，毕竟普通人真坚持不了这样苛刻又繁琐的习惯。
