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腊八节喝腊八粥,掌握一个小技巧,营养又美味!

2024-01-12美食

腊八节马上就要到了,作为一年一度的传统节日,喝上一碗香浓的腊八粥是我们这边的风俗习惯。本文将分享熬腊八粥的详细做法和一个小技巧,让你轻松掌握,熬出的腊八粥不仅香浓好喝,还营养丰富。

每年腊八节,我家都会准备一大锅的腊八粥,而熬腊八粥却是我父亲的专长。他用了30年的老方法秘制的腊八粥,香气扑鼻,口感醇厚,每次熬一锅都不够喝。对于很多人来说,自家做的腊八粥可能口感不浓稠、食材烂糊,甚至颜色发黑。其实,这些问题都是因为使用的方法不当导致的。接下来,我将分享熬腊八粥的详细做法和一些小技巧,希望能帮助大家在即将到来的腊八节上制作一碗香浓好喝、营养又美味的腊八粥。

【食材】:糯米、红枣、小红豆、芸豆、瓜子、花生、葡萄干、核桃、红枣、白芝麻、水等。

【具体做法】

1. 将适量的糯米置于碗中,加入半碗清水,浸泡2个小时以上。同时清洗干净红枣。

2. 将糯米和红枣放入蒸锅,用大火蒸熟,约20分钟。

3. 烧一锅水,将剥好的核桃仁放入水中焯水,去除苦味,煮1分钟后捞出备用。

4. 另起一锅,倒入适量清水,加入芸豆和红小豆,并加入一勺碱面搅拌均匀。盖上锅盖,用大火煮开后加入一大勺凉水。随后加入核桃仁和花生仁,翻拌均匀后继续用中小火炖煮。每当水烧开时,再加入一大勺凉水以控制汤的温度。重复此步骤,保持水煮开未开的状态。

5. 约20分钟后,取出蒸熟的糯米和红枣。先舀一勺糯米放入锅中搅拌均匀,再加入红枣搅拌一下。待锅中再次煮开后,加入瓜子仁和葡萄干。根据个人口味加入适量白糖搅拌均匀(不喜欢甜的可以省略)。最后加入适量的水淀粉和一勺白芝麻搅拌均匀即可出锅。

【熬腊八粥小技巧】

在熬腊八粥的过程中,关键是控制好水的温度。一旦水煮开,就要不断加入凉水来维持似开未开的状态。这个过程叫做「兢」红豆汤煮法。兢豆子时要用中小火,不能用大火,以免豆子煮破皮。如果豆子煮破了,煮出来的红豆汤会变得黏糊,颜色也不好看,影响口感。因此,要保持锅中的水保持似开未开的状态,慢慢煮豆子,这样熬出来的腊八粥既好喝又营养,色泽也漂亮。

所以,以上就是我带给大家的腊八粥的做法和小技巧。希望通过这篇文章,大家能轻松掌握熬腊八粥的方法,并在腊八节这一天为家人做一碗香浓好喝、营养又美味的腊八粥。快到腊八节了,赶紧动手试试吧!