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哇噻,元旦吃肉掉秤系列,小长假更开心

2024-01-01美食

哇噻,元旦吃肉掉秤系列,小长假更开心

1️⃣鸡腿洗净,去骨切块,加料酒·生抽·盐·胡椒粉·淀粉,抓匀,腌制15分钟

2️⃣调个酱汁备用:2勺生抽+1勺蚝油+小勺代糖

3️⃣锅底少油,鸡腿肉两面煎黄,淋上酱汁翻炒收汁,加大葱翻炒,盖盖子焖1分钟,撒葱花即可

亲手做一道农家葱烧鸡吧,泰香了,焦香浓郁,好吃到舔盘子,还能边吃边瘦

身材管理不会吃,7日食谱试一试

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