冠心病：中医视角下的防治之道
冠心病，这一老年人常见的疾病，常常让人联想到发动机与油路的比喻。冠状动脉血管如同发动机的油路，一旦发生粥样硬化，就如同油路堵塞，导致心肌缺氧、缺血甚至坏死。而从中医的角度来看，冠心病又有着怎样的解读与防治之道呢？
一、中医对冠心病的认识
中医古籍上虽无冠心病这一病名，但普遍认为它属于「胸痹」、「真心痛」、「厥心痛」等范畴。中医认为，本病的发生与心神不宁、气滞血瘀、痰浊内阻、胸阳痹阻、肝肾阴虚、心脾两虚等病理变化有关。临床上，中医将冠心病分为痰瘀互结证、气虚血瘀证、寒凝心脉证等多种证型，每种证型所用的中药方剂也各不相同。
二、情志调护，稳定为先
中医认为心主血脉而藏神，七情内伤是诱发冠心病的因素之一。因此，冠心病患者在日常生活中应保持情绪稳定，避免过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等情绪波动，学会自我调理，以维持气血的平和。
三、避寒保暖，顺应自然
中医认为「寒主收引」，寒邪侵袭人体时，血脉收缩凝涩，容易引起冠脉痉挛，诱发心绞痛。因此，冠心病患者应注意避寒保暖，主动适应四季气候的变化，慎衣着以防寒保暖，有助于疾病的康复和预防复发。
四、泡脚养生，温通阳气
每晚用温水泡脚，或者加入温通阳气的中药如桂枝、黄芪、附子、红花等，可以温通血脉，促进气血流通，对冠心病患者有一定的益处。
五、适当运动，促进循环
适度的有氧运动，如太极拳、五禽戏、八段锦等，有助于促进血液循环，降低动脉粥样硬化的程度，提高心脏的应变能力，减少心源性猝死的发生机会。这些运动不仅适合年轻人，对老年冠心病患者改善预后、提高生活质量也具有重要意义。
六、饮食调养，节制有道
中医强调饮食有节，冠心病患者应注意节制饮食，避免过饱、过咸或过甜。同时，可以适量食用小麦、羊肉、杏仁、薤白等食物，这些食物富含营养成分，有助于养心护心。
