升学宝
孩子6岁，身高只有109厘米 ，根据「儿童身高数值对照表」，属于「矮小」范围——心慌意乱之下，广东深圳市民何丽带着孩子去医院就诊， 让医生给孩子注射一年的生长激素。
注射之后，效果显而易见。孩子的身高从109厘米长至120厘米，一年内长高了11厘米。 可副作用也随之而来，孩子经常出现感冒、发烧等症状，却找不到病因。 家长连忙停止注射生长激素，孩子的身体状况逐渐恢复正常。
家长焦虑孩子身高
主动求打生长激素
当下，身高焦虑在儿童、家长群体间弥漫。
据【法制日报】报道，近年来，医学上主要用于治疗矮小症的生长激素在家长圈颇受欢迎。有家长看到孩子身高低于同龄人，或者想让孩子长得更高，便想到给孩子注射生长激素。
北京、上海、广东等地数十名给孩子注射过生长激素的家长发现，他们的孩子虽然身高有所改善，但各种副作用也不少。
湖北省武汉市一儿童内分泌科医生介绍，其每天接诊的患者中，有半数是家长来咨询孩子身高问题的，以及询问是否需要使用生长激素来帮助长高。
受访医生指出，儿童注射生长激素需要指征，不能单纯依据儿童身高判断是否需要注射。目前生长激素有被滥用的苗头，可能会给使用者带来内分泌紊乱、肱骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。
生长激素不是万能
运动长高才是硬道理
随意注射生长激素，副作用大，危害身体。
家长需要树立正确的用药观，明白生长激素并不是想打就能打，如果真有需要，则必须经过相关检查由专业医生开具处方后才能用药。
生长激素不是万能的，运动长高才是硬道理。 退一万步说，即使坚持运动长高没有达到预期目标，但至少孩子也能拥有好身体。
暑假是体育锻炼、强身健体的好时机。与其窝在家里睡懒觉，孩子们不妨趁着清晨锻炼一番，开启元气满满的一天。
尤其是即将参加中考的同学，假期是体育中考提分的关键时期。
如何提高体育成绩呢？ 最佳的提分方法，就是在专业指导下科学锻炼。
金芳芳教练，是原浙江省田径七项全能运动员，具有11年的省专业运动队训练比赛经验。
她的训练营已经开办了10余年，主要包括 体育中考训练营、增高营、小学体育达标训练营等项目 ，此外还针对不同群体需要，定制 高考体育、公务员体测 等培训，以及篮球、50米、100米、400米、800米、仰卧起坐、坐位体前屈、实心球、铅球、跳高、跳远等专项训练。
训练内容包括 体能、身体素质提高、坐位体前屈、跑步姿势纠正、跑步速度、核心力量、腿部力量、耐力、感统、协调性、长高等 。
每到寒暑假，从幼儿园到高中、大学等各个年龄的学生都会来参加，既为了锻炼身体，也是为体能测试等做准备。
金教练指导的体育中考训练营， 每年中考体育测试，满分率98%以上 。即使是体育基础较弱的学生，通过假期集中训练，也能得到大幅提升。
「虽然针对的是中考和达标，但90-100分钟的课程不会很枯燥，还能学习运动技巧，加强全身力量，爆发力和耐力。」
金芳芳说：「我们不仅为了体育分数，对久坐的学生来说，专业指导下的运动训练，还可以帮助孩子长高、调节视力、缓解学习压力、保持健康心理，避免运动损伤，这些软实力对孩子今后的成长都是有益的。」
金教练的训练营还有专门针对 增高和瘦身 的项目——
「在骨骼闭合后，通过有效的方法，还是能帮助长高的。」金教练介绍，「除了多补钙、合理饮食，还有一种有效增高的办法，就是多运动，尤其是纵向运动。」
训练项目简介
● 中考体育
为了帮助孩子掌握各项目运动技巧，有针对性的提高肌肉力量，爆发力等，最终获得体育30分。
● 小学体育达标
提升跑步速度，纠正跑步姿势，提升孩子的核心力量、腿部力量，锻炼孩子的跳跃、耐力、感统和协调性，增强身体素质。
● 篮球训练营
篮球基本功的行进间运球，胯下运球、背后运球、三步上篮等，有利提高身体和运球的协调性，行进间运球是属于跑、跳、投结合，帮助孩子骨骼发育，提高孩子团队意识。
● 增高营
骨龄闭合后，人的生长速度就会放缓很多，长高确实不容易。但是这并不是意味着，骨龄闭合就不能长高。其实，当身体的生长速度放缓以后，近心端的胸椎和颈椎的生长并没有完全停止，还存在很大的增长空间，所以在骨骼闭合后，通过有效的方法，还是能帮助长高的。
具体的方法有以下几种：
1、多补钙
2、合理饮食
3、多运动，特别是纵向运动
孩子们在金教练这里，可以获得：
防止过早发育、促进身高增长
减掉多余脂肪、塑造良好体态
掌握运动技能、培养坚强个性
帮助健康成长、助力文化学习
暑假期间，金教练训练营将送上 暑假公益课 ，家长可以带着孩子假期进行免费体验。
● 训练地点
1 体育场路169号杭州市体育中心
2 滨江春晓路411号江南体育中心
● 暑假上课时间：
体育场路校区：中考体育每周二、四、六上午7:00；小学体育、体能、增高、体每周一到周六上午8:00
滨江江南体育中心校区：每周一、三、五上午10：00
● 服务特色
1 首创微信视频「打卡」，学生可在家将训练视频上传，金教练上线进行指导；
2 提供专业的运动、恢复、饮食、睡眠等咨询服务；
3 为了方便家长和孩子，可提供送教服务。
● 报名预约方式
双休日、寒暑假期间，体育训练营正常开班，预约试练：13336095630（长按或扫描二维码添加微信）
编辑/制作：沈蒙和 戴欣怡 监制：王慧华
