大家好，我是郭医生。最近很多朋友来问，「为什么已经进入春天了，感觉整个人还是特别怕冷，有时候 四肢发凉，腰腿冷痛 ，即使太阳晒着还是感觉冷呢？」。
那在中医里讲，出现这种情况，可能是阳虚比较严重了。我们说阳气有着温煦能力，包括五脏六腑，全身经络筋骨，同时呢也能推动我们体内气血运行。如果阳气不足呢，可能会影响气血流动，形成淤血，阻于五脏六腑，出现怕冷、疼痛的等等。
但通常很多朋友呢，可能会侧重像活血化瘀的方法，那其实这个时候也要补阳。
比如 经常小腹冷痛，饭后容易胃胀、消化不良 ，或者总是胃口差，吃点生冷食物，会有拉肚子等情况，这种情况下，在化瘀的同时可以试着补脾阳，参考一个附子理中丸搭配血府逐瘀丸。
如果说你平时怕冷的问题比较严重，经常腰凉腿凉，尿频尿急，甚至经常腰背、双腿有刺疼感，手脚抽筋麻木比较频繁。同时伴有生理方面的障碍，比如力不从心、能力减退等情况。此时呢，可以先补肾阳，再化瘀，试着参考一个右归丸搭配血府逐瘀丸。
好了，今天的分享的内容到这里就结束了，如果身体不适，建议及时寻求专业医生帮助，再对症进行调理，我们下期再见！
