迷信拔血罐可以养生
来自浙江温州的金阿姨
坚持2年后,却查出严重贫血
所幸,经过一段时间治疗
她的贫血症状得到明显好转
近日康复出院
据媒体报道,金阿姨平日很注重养生,认为自己体热湿气重,拔罐可以祛湿、泻热。于是2年前,她就开始在养生馆拔罐放血治疗。拔罐之后,看着身上紫黑的印记,技师都说她的湿气很重。金阿姨信以为真,此后就经常去接受「治疗」。最近半年,更是增加了频次,每周都要去拔两次罐。每次拔罐,技师都会给她放血200毫升左右,也就是一周要放将近1瓶矿泉水的血。
而频繁的拔罐、放血,让金阿姨的身体出了问题:身上的皮肤毛细血管受损,还出现了脸色发白、头晕、乏力、心慌、气短等症状。接诊的温州市中心医院医生发现,金阿姨的血色素低得惊人,已经达到了重度贫血。
到底是什么原因引起的贫血?医生们开始排查其血色素低下的原因,最后锁定在拔血罐上。
医生分析,金阿姨在持续拔血罐的2年时间里,每次都被挑破皮肤,吸走一定量的血液。而近半年,她又增加了拔罐次数,出血量增加到200毫升,形成了慢性失血。好在经过该院血液化疗科的治疗,金阿姨的贫血症状得到明显改善。
拔罐是中医的传统疗法,通过吸附人体不同穴位,达到疏通经络、行气活血、祛风散寒、调整脏腑功能的目的,可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。
但拔罐要掌握正确的方法,如避免在同一个部位连续多次拔罐,以免皮肤毛细血管受损。另外还要注意力度和时间,避免过长或过强的吸力,以免造成过多血液流失。
此外,拔罐并非人人适合,有慢性病、贫血等疾病的患者,应在医生的建议下进行拔罐,以免加重病情。
谈及中医传统疗法
推拿按摩
近日也曾因为医生的一条建议
冲上热搜
原因是
下了班后去推拿按摩
正成为许多年轻人的心头好
不知从什么时候起
按摩店排队光临的群体
已经悄然从中老年人,变成了年轻人
广州市民刘小姐今年24岁,因工作需要她经常久坐,落下了腰背、肩颈上的一堆毛病,聊起家附近的推拿按摩店,她如数家珍。
「我办了一张卡,和妹妹有空就会去。上班最大的盼头就是下班后可以去按摩店好好放松一下。」
除了推拿按摩店,医院的推拿科也挤满了挤满年轻人。
「因为工作压力大、工作间隙活动少、工作生活中不注意正确的姿势等,不少年轻人处于亚健康的状态。」广州医科大学附属中医医院主任中医师马卫东表示,来医院做推拿按摩的年轻人确实比以前多了。
不过他提醒,如果涉及正骨、纠正关节错位等就需谨慎前往按摩店,以免加重痛苦或者引起更严重的疾病。
以颈椎病为例,如果出现颈椎活动受限、活动加重痛苦,同时伴有头晕、恶心、走路不稳等情况,首选的是来医院,马卫东介绍,「年轻人要多运动、多去户外走走,平时在工作和生活中注意正确的坐姿,坐久了站起来活动一下。」
建议年轻人理性对待推拿按摩,避免过度治疗或盲目寻求休闲放松。
知多D
这5类人不要随便按摩
01.
下肢肿胀疼痛的人
医生表示,血栓患者肯定是不建议做按摩的,如果下肢有肿胀疼痛的,先不要随便乱按,最好到医院检查一下,排除深静脉血栓后再做按摩。
同时,有静脉曲张的人也不建议足浴按摩,因为按摩时的挤压可能损伤血管内壁,导致血栓形成。具体表现为双腿胀痛、发红发肿,连走路都困难。
02.
骨骼有疾病的人
03.
血压、血糖波动大的人
糖尿病、高血压等患者,在血压和血糖控制良好、身体状况稳定的情况下,做按摩推拿问题不大,但如果血压波动大或是有糖尿病足等并发症,那也是不适合推拿的。
04.
有肿瘤、骨结核、椎管狭窄的人
一般来说,有肿瘤、骨结核、椎管狭窄等基础疾病的患者,不建议做按摩推拿,如果是治疗需要,建议到大医院的专业科室做,尽量不要去私人足浴店、按摩店,避免因操作手法不当引起损伤。
05.
酒后、空腹的人
对于普通人来说,酒后和空腹时也不宜做推拿,因为酒后血液循环加速,空腹时可能出现低血糖,如果这时候推拿,有些人可能会出现「晕推」症状,比如头晕、胸闷、心跳加快等。
编辑 | 任君飞 责编 | 张秀丽
来源 | 温州都市报 极目新闻 广州日报 人民网科普
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