随着青少年近视问题的日益严峻，家长们对孩子的视力健康愈发重视，各种视力康复机构也如雨后春笋般涌现，但其中的科学性与有效性却参差不齐。
近日， 岳阳爱尔眼科医院 接诊了一位8岁患儿，其视力发展过程为广大家长敲响了警钟——盲目追求非科学的康复训练，不仅未能有效控制视力增长，反而加速了孩子的近视进程。
「由于我们俩都戴眼镜，很担心孩子也像我们一样发展为近视眼。」小铭妈妈告诉李汪霞主任，早在2021年，小铭就在岳阳爱尔眼科医院接受过视力检查。刚开始，小铭双眼都还有100度的远视储备，只是伴随有高达200多度的散光，所以戴上了小眼镜。面对孩子散光的问题也一直是忧心忡忡，一直遵医嘱，定期带孩子来医院复查。
随着年龄的增长，远视储备慢慢减少，散光也有少许的增加。小铭妈妈不敢掉以轻心，四处打听近视防控和降低散光度数的方法。2022年9月后，小铭再也没定期来医院复查，妈妈为他选择了在学校附近的视力康复机构进行「视力康复训练」，谁想，这一决定却悄然埋下了隐患。
今年暑假过半，妈妈发现小铭看电视时一直眯着眼睛，坐得也越来越近。随即带孩子来岳阳爱尔眼科医院进行全面的检查。经过近1个小时的详细检查，诊断为：真性近视，双眼近视度数225度，散光275/225度。这无疑是给小铭和妈妈一记重锤，「一直在做视力康复训练，怎么就变成200多度真性近视了呢？」小铭妈妈一脸担忧与疑惑。
▲李汪霞主任为小铭（化名）检查中
岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病学科带头人李汪霞 详细询问了小铭在外的进行的康复训练内容，发现这些训练并未基于科学的医学原理，未能有效针对患儿的具体情况制定个性化方案。李汪霞主任告诉小铭妈妈，近年来，市场上涌现出各式各样的视力康复训练项目，从传统的眼部按摩、转眼球操，到标榜高科技的视力矫正仪器，不一而足。
然而，这些方法中许多缺乏科学依据，甚至存在误导性宣传。不科学的训练方式可能加剧眼部肌肉的疲劳，导致眼轴异常增长，进而加速近视的发展。更为严重的是，部分训练还可能引发干眼症、结膜炎等眼部疾病，让孩子的视力问题雪上加霜。
1、科学监测，精准防控
面对儿童视力保护的紧迫任务，岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病学科带头人李汪霞强调，正确的做法应是从源头抓起，实施科学的视力监测与防控策略。家长应定期带孩子到正规医疗机构进行视力检查，建立视力健康档案，及时了解孩子的视力变化情况。同时，根据孩子的年龄、近视程度及眼部健康状况，制定个性化的防控方案。
2、科技助力，科学防控
随着科技的进步，一系列科学有效的视力防控手段应运而生。比如，通过佩戴角膜塑形镜（OK镜）或采用低浓度阿托品滴眼液等，可以在一定程度上控制近视的进展。此外，光学离焦眼镜、多焦点软性接触镜等新型矫正工具，也为儿童近视防控提供了更多选择。但这些方法均需在专业医生指导下使用，确保安全有效。
3、生活习惯，不容忽视
除了医学手段外，良好的生活习惯同样是保护孩子视力的关键。家长应引导孩子合理安排用眼时间，遵循「20-20-20」法则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）处，持续20秒以上，以缓解视疲劳。同时，保证充足的户外活动时间，自然光线的刺激有助于视网膜释放多巴胺，从而抑制眼轴的增长。
目前，小铭已停止在外的一切非科学康复训练，在李汪霞主任的建议下，转而采取科学的视力防控措施。包括科学验配防控眼镜，以减缓近视加深的速度；同时，纠正错误的用眼习惯，控制电子屏幕使用时间、保持正确的阅读姿势、增加户外活动时间等。
李汪霞主任表示，儿童视力保护是一场持久战，需要家庭、学校、医疗机构乃至全社会的共同努力。 面对不科学的康复训练，应保持清醒头脑，选择科学、安全、有效的防控方式。需要记住，正确的监测与科学的防控，才是守护孩子明亮双眸的正确之道 。携手行动，为孩子们营造一个更加清晰、健康的视界！
湖南医聊特约作者：岳阳爱尔眼科医院 方芳 余倩
（编辑YH）
