近日，24岁的龚先生因右上肢乏力两天，入住 湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）神经内科四病区 ，经过影像学检查，确诊为脑梗死。面对如此年轻的脑梗患者， 主治医生潘晓冉 在问诊时发现龚先生平时喜欢熬夜，作息不规律，平时饮食也喜欢重油重盐。
一、什么是脑梗？
神经内科四病区主任、主任医师向光红 说：脑梗，又称脑梗死、缺血性脑卒中、脑梗塞，俗称中风，是指供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，导致管腔狭窄甚至闭塞，从而使脑组织得不到足够的血液供应，进而引发软化坏死。
此外，异常物体如固体、液体、气体等进入脑动脉或供应脑部的颈部动脉，也可能造成血流阻断或血流量骤减，导致脑梗死。
脑梗死的临床症状多种多样，轻者可能无明显症状，重者则可能出现肢体瘫痪、眩晕、头痛、恶心呕吐、运动性和感觉性失语，甚至昏迷等症状。梗死面积的大小和部位的不同，引发的临床表现也不尽相同。
近年来，根据【中国脑卒中防治报告（2023）】，我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达1242万，且发病人群呈年轻化。近年来，脑梗年轻化趋势日益明显，越来越多的年轻人受到这一疾病的威胁。以往人们普遍认为脑梗是老年人的专属疾病，但如今，这一观念正受到严峻挑战。
二、脑梗年轻化的原因
1、不良生活方式： 随着现代生活节奏的加快，年轻人的生活方式发生了巨大变化。长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良习惯导致身体免疫力下降，血液循环不畅，从而增加了脑梗的风险。
2、饮食结构不合理： 现代年轻人偏爱快餐、外卖等高热量、高油脂、高盐分的食品，长期摄入这些不健康的食物会导致血脂异常、血管硬化等问题，进而引发脑梗。
3、精神压力过大： 年轻人面临着来自工作、学习、生活等多方面的压力，长期处于紧张、焦虑的状态会导致血管收缩、血压升高，从而增加脑梗的发生几率。
4、遗传因素： 部分年轻人因遗传因素的影响，可能天生就存在血管畸形、血液粘稠度高等问题，这些都是脑梗的潜在风险因素。
脑梗年轻化给社会和个人都带来了巨大的影响。一方面，年轻化脑梗患者往往正处于事业和家庭的黄金时期，疾病的突然降临不仅给他们自身带来了痛苦，也给家庭和社会带来了沉重的负担。另一方面，脑梗年轻化也提醒我们，关注年轻人的健康问题，预防脑梗的发生已经成为一项紧迫的任务。
三、面对年轻化的脑卒中，潘晓冉医生倡导：
1、健康生活方式： 树立健康的生活观念，保持规律的作息时间，适当进行运动锻炼，避免过度劳累和熬夜等不良习惯。
2、调整饮食结构： 鼓励年轻人多吃蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，减少高油脂、高盐分食品的摄入，保持营养均衡。
3、加强心理疏导： 针对年轻人面临的各种压力，加强心理疏导和心理健康教育，帮助他们建立积极的心态，缓解紧张情绪。
4、定期体检与筛查： 对于存在脑梗风险因素的年轻人，应定期进行体检和筛查，及早发现并干预潜在的健康问题。
向光红主任提醒脑梗年轻化现象已经成为一个不容忽视的社会问题。通过深入了解其背后的科学原因，我们可以更有针对性地制定应对策略，帮助年轻人远离脑梗的威胁。同时，也需要全社会共同努力，营造一个关注健康、预防疾病的良好氛围。
只有深入研究和理解脑梗年轻化的科学机制，我们才能更好地预防和应对这一挑战。让我们携手共进，为年轻一代创造一个更加健康、美好的未来！
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）神经内科四病区 吴小利 李游
（编辑YH）
