大家好,我是小丽~
二月龄,也是妈妈们所恐惧的阶段。
在圈子里,许多的新手妈妈都在热议二月龄阶段,妈妈对于「二月闹」、「肠胀气」的充满了恐惧,普遍新手妈妈认为二月龄很难熬。
其实每个宝宝的情况是不同的,有的宝宝二月龄的时候跟第一个月一样,吃了就睡觉,也不咋哭闹。
原因也让许多妈妈匪夷所思。
其实二月龄的时候,宝宝的发育速度快了、饮食、睡眠各方面都发生了变化,妈妈们只要做足了充分的准备,二月龄幸福指数一样是很高的。
反观,如果没有做好充分的准备,妈妈出现陋习,或许二月龄的时候会很难熬。
这些都是得到了过来人印证的,所以妈妈们也要做好功课,以免导致自己吃亏。
进入二月龄后,宝宝也进入发育速长阶段,大脑各方面发育也很快,妈妈们应该要做好这8件事情,这样可以有效的提高妈妈的幸福指数,也能让宝宝安度二月闹。
01
规范喂养
随着越来的增长,宝宝的需求也会随着提升。
可是,二月龄的时候很多妈妈由于疏忽了奶量控制,宝宝能吃就一直递增,加上宝宝爱哭,也会让无数妈妈认为宝宝吃不饱,就会不停的去喂养。
这样的习惯对宝宝来说也是有一定影响的,过度喂养也很容易引起宝宝肠胀气、消化不良、脾虚的情况。
所以,应该要控制宝宝奶量,二月龄宝宝奶量最好控制在60-90ML每次,少食多餐不要过多,毕竟宝宝的胃还是很小的。
02
提高安全感
进入二月龄,宝宝感知力越来越高。
二月龄宝宝感知力高,对陪护人、环境都是有极大要求的,这一点也应该被我们所重视了。
安全感,对于宝宝情绪、睡眠都是有极大帮助的。
妈妈们应该要固定好环境,宝宝睡觉的时候应该要陪着宝宝,让宝宝感受到安全感对睡眠时长提升有所帮助。
03
掌握哄睡技能
二月龄开始,宝宝也开始要哄睡了。
进入二月,宝宝的睡眠时间缩短了,这个时候妈妈们也需要哄睡,但是每个宝宝的哄睡方式都不同。
如果妈妈们没有掌握哄睡的技巧,也很容易导致宝宝难入睡,最后出现闹觉的情况。
所以,哄睡的技能应该要掌握好,这一点还是非常关键的,妈妈们一定不要疏忽了,如若疏忽也可能要吃亏。
04
提高运动量
运动量,对于宝宝来说也有极大的帮助。
提高运动量,可以促进身体代谢,对肠道的消化方面都有极大的帮助,同时也能够提高宝宝的睡眠质量。
白天的时候,应该要多给宝宝做婴儿操、被动操,可以有效的提高宝宝的运动量,这一点还是很关键的,妈妈们不要疏忽。
05
做好排气操
进入了二月龄,宝宝的饮食习惯也会随着提升,这个时候宝宝的肠道蠕动也会随着下降,此时妈妈们也应要做好排气操,做排气操也能够有效的促进宝宝的肠道蠕动,可以提高宝宝消化能力,预防肠胀气的情况发生。
06
抚触按摩
二月龄,宝宝的发育速度快,包括宝宝的大脑发育、骨骼肢体的发育,这个时候宝宝会出现情绪化、爱哼唧哭闹,因为发育速度快也会出现成长痛的情况。
妈妈们也要多做抚触按摩,缓解宝宝的肌肉、关节的紧张,可以有效的缓解疼痛感。
抚触按摩,也能够为宝宝成长发育带来极大的帮助,这一点还是要引起重视的,妈妈们不要疏忽了。
07
不换环境、不换人
宝宝满月之后,也进入到了二月龄,这个时候宝宝的安全感也是有高需求的,这个时候妈妈们也要注意不能换环境、不能随意的更换陪护人。
这两点也是宝宝安全感的关键,如果随意的更换也会影响到宝宝的安全感,对宝宝是有一定影响的。
08
适当的户外
户外,可以给宝宝带来感官刺激,对宝宝的视觉、呼吸系统、大脑、等发育带来帮助。
除此之外,也可以接触阳光,补充维生素D对钙的吸收,这对宝宝的成长发育、骨骼、情绪方面都有所帮助。
二月龄宝宝每天可以适当户外一个小时,但是要注意户外安全感防护。
【图源自网络,侵联删】