大家好，我是小丽~
二月龄，也是妈妈们所恐惧的阶段。
在圈子里，许多的新手妈妈都在热议二月龄阶段，妈妈对于「二月闹」、「肠胀气」的充满了恐惧，普遍新手妈妈认为二月龄很难熬。
其实每个宝宝的情况是不同的，有的宝宝二月龄的时候跟第一个月一样，吃了就睡觉，也不咋哭闹。
原因也让许多妈妈匪夷所思。
其实二月龄的时候，宝宝的发育速度快了、饮食、睡眠各方面都发生了变化，妈妈们只要做足了充分的准备，二月龄幸福指数一样是很高的。
反观，如果没有做好充分的准备，妈妈出现陋习，或许二月龄的时候会很难熬。
这些都是得到了过来人印证的，所以妈妈们也要做好功课，以免导致自己吃亏。
进入二月龄后，宝宝也进入发育速长阶段，大脑各方面发育也很快，妈妈们应该要做好这8件事情，这样可以有效的提高妈妈的幸福指数，也能让宝宝安度二月闹。
01
规范喂养
随着越来的增长，宝宝的需求也会随着提升。
可是，二月龄的时候很多妈妈由于疏忽了奶量控制，宝宝能吃就一直递增，加上宝宝爱哭，也会让无数妈妈认为宝宝吃不饱，就会不停的去喂养。
这样的习惯对宝宝来说也是有一定影响的，过度喂养也很容易引起宝宝肠胀气、消化不良、脾虚的情况。
所以，应该要控制宝宝奶量，二月龄宝宝奶量最好控制在60-90ML每次，少食多餐不要过多，毕竟宝宝的胃还是很小的。
02
提高安全感
进入二月龄，宝宝感知力越来越高。
二月龄宝宝感知力高，对陪护人、环境都是有极大要求的，这一点也应该被我们所重视了。
安全感，对于宝宝情绪、睡眠都是有极大帮助的。
妈妈们应该要固定好环境，宝宝睡觉的时候应该要陪着宝宝，让宝宝感受到安全感对睡眠时长提升有所帮助。
03
掌握哄睡技能
二月龄开始，宝宝也开始要哄睡了。
进入二月，宝宝的睡眠时间缩短了，这个时候妈妈们也需要哄睡，但是每个宝宝的哄睡方式都不同。
如果妈妈们没有掌握哄睡的技巧，也很容易导致宝宝难入睡，最后出现闹觉的情况。
所以，哄睡的技能应该要掌握好，这一点还是非常关键的，妈妈们一定不要疏忽了，如若疏忽也可能要吃亏。
04
提高运动量
运动量，对于宝宝来说也有极大的帮助。
提高运动量，可以促进身体代谢，对肠道的消化方面都有极大的帮助，同时也能够提高宝宝的睡眠质量。
白天的时候，应该要多给宝宝做婴儿操、被动操，可以有效的提高宝宝的运动量，这一点还是很关键的，妈妈们不要疏忽。
05
做好排气操
进入了二月龄，宝宝的饮食习惯也会随着提升，这个时候宝宝的肠道蠕动也会随着下降，此时妈妈们也应要做好排气操，做排气操也能够有效的促进宝宝的肠道蠕动，可以提高宝宝消化能力，预防肠胀气的情况发生。
06
抚触按摩
二月龄，宝宝的发育速度快，包括宝宝的大脑发育、骨骼肢体的发育，这个时候宝宝会出现情绪化、爱哼唧哭闹，因为发育速度快也会出现成长痛的情况。
妈妈们也要多做抚触按摩，缓解宝宝的肌肉、关节的紧张，可以有效的缓解疼痛感。
抚触按摩，也能够为宝宝成长发育带来极大的帮助，这一点还是要引起重视的，妈妈们不要疏忽了。
07
不换环境、不换人
宝宝满月之后，也进入到了二月龄，这个时候宝宝的安全感也是有高需求的，这个时候妈妈们也要注意不能换环境、不能随意的更换陪护人。
这两点也是宝宝安全感的关键，如果随意的更换也会影响到宝宝的安全感，对宝宝是有一定影响的。
08
适当的户外
户外，可以给宝宝带来感官刺激，对宝宝的视觉、呼吸系统、大脑、等发育带来帮助。
除此之外，也可以接触阳光，补充维生素D对钙的吸收，这对宝宝的成长发育、骨骼、情绪方面都有所帮助。
二月龄宝宝每天可以适当户外一个小时，但是要注意户外安全感防护。
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