有位客户宝妈，宝宝是早产儿。从开始亲喂时，问题就不少！
因为宝宝的 吸吮力跟不上 ，经常吸奶吸不了多久就开始哭闹；
宝妈亲喂刺激不够，外加主动吸奶的频次也少， 总的泌乳量就是上不去 ；
现在的母乳产量虽然少，但宝妈总会 用吸奶器 将母乳吸出来，不管多少都要喂给宝宝。
因为担心亲喂时间不够，母乳量会越来越少。于是找到我咨询，看有没有办法能让 母乳增量 ，能有足够的母乳给宝宝吃。
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办法肯定是有的！
宝宝不愿/不能充分亲喂的，要将乳汁吸出来喂。我们对于泌乳总量有没有一个标准？
虽然，我们常说母乳量是根据宝宝的需求而定的，他/她吃多少，我们就产多少。 只要是够吃，那就算泌乳是充足的。
如若想直观的知道，自己每天的泌乳量够不够，需不需要追奶。其实针对住院患儿，宝妈的吸乳量是有一个参考标准的：
产后第10-14天的吸乳量：
理想状态： ＞750ml/24h
底线状态： 350~500ml/24h
不足： ＜350ml/24h
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想要增加母乳量，怎么办？
最好的追奶时间 是在分娩后的那段时间。 （产后立马下奶追奶）
其次就是现在 ，具体操作如下：
1.保证频繁的吸乳，月子里至少 8次/24小时 。
2.吸奶时间间隔尽量稳定，尽量不要因为想睡整觉，就超过6小时才吸奶。
3.吸奶前、吸奶时对乳房进行按摩刺激，以便乳汁能更好地泌出。
4.选择适宜的吸奶器，保证它既舒适，又能高效工作。
5.尽量在床边吸乳，就能保证宝妈更长的睡眠时间。
6.多和宝宝 做肌肤接触 ，脱掉衣服抱住宝宝，可以刺激母乳的分泌。（早产儿多拥抱他/她，益处多多）
7.如果宝妈在服用一些药物、或是有一些乳房手术史、内分泌的疾病问题，这个需要和专业人士进行沟通。因为它们对泌乳能力的影响，有可能是很难调整的。
8.一些催奶的药物、催奶食物或是药食同源的催奶产品，可根据具体情况选用。
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执着于吸奶器吸奶，可能效果没那么好！
文丽一直跟大家强调：
吸奶器是工具，用得好对追奶有利 。
但它毕竟只是工具 ，它的吸乳程序固定，很难模仿亲喂时，母子相拥、互动带来的亲密感受，这种情绪感受不仅能让宝妈情绪变平和（更利于母乳的泌出），还能让宝宝有安全感，利于她/他的心理健康！
如果亲喂时能够做到皮肤接触，这对促进泌乳和改善泌乳不足将有很大帮助！
对于早产儿的宝宝，能够亲喂时尽可能提供亲喂！
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同样都是追奶，小胸妈妈存在一定的劣势！
我们常说 胸部的大小≠泌乳量 。
但 胸部的大小决定了乳汁的储存量 。
如果宝妈两次吸奶\喂奶的时间间隔较长，那胸大的宝妈在长期泌乳这件事上会更有优势。
因为乳房储存容积较大，能更好维持相对恒定的乳汁合成速度，对于持续泌乳更有帮助。
胸小的宝妈，则需要通过更勤奋的 移出乳汁来刺激泌乳 ！但，这样做也是可以有足够的泌乳产量！
