有惊无险,又到周五,福来day!
工作忙起来连上厕所都嫌远,坐得久运动少,肥胖不请自来。
工作也难免出现压力大、熬夜等情况,都会影响控制食欲的激素,让人食欲大增,而且更偏爱高油高糖。
努力工作的你,尽量别久坐,早点睡。
你有因为压力而变胖的经历吗
有什么照顾好自己情绪的「小秘方」呢?
快来留言区聊聊
来源:深圳卫健委、健康日历、丁香医生
编辑:白
有惊无险,又到周五,福来day!
工作忙起来连上厕所都嫌远,坐得久运动少,肥胖不请自来。
工作也难免出现压力大、熬夜等情况,都会影响控制食欲的激素,让人食欲大增,而且更偏爱高油高糖。
努力工作的你,尽量别久坐,早点睡。
你有因为压力而变胖的经历吗
有什么照顾好自己情绪的「小秘方」呢?
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