在中医里，有那么一句老话「三虚不同房，同房命不长 」，意思就是身体有三虚的人，一定要节制，不然对自己的危害就是非常大的，那到底哪三虚呢？今天原医生就和大家聊一聊这个问题。
首先第一虚呢，就是精虚。
精呢，在中医认为是人体生命的本源 ，人体的成长本身就是一个消耗肾精的过程，特别是一些自控力很差的人、过度纵欲，就更容易导致精虚，而精又有固摄滋养的作用，所以不仅会引起夫妻生活能力下降、尿频尿急， 还会导致脏腑出现毛病，身体提前衰老出现耳鸣、脱发，健忘 等情况，这时候在强行同房的话，对我们的身体肯定就会造成一些不可逆的伤害了；针对这种情况就主要以 固阳锁精 为主了，比如参考个 金锁固精汤 加减调理。
第二虚呢，就是气虚了
气呢，在中医看来是维持人体生命的主要物质 ，所以一旦气虚了连生命最基本的生命活动都会受到影响，又怎么能够去进行男女之事呢？它又主推动、防御，是人体的「金钟罩铁布衫」所以气血的人往往浑身无力、说话声音很低微，平时体弱多病 ，胸闷容易受风感冒 ；这时候呢就需要参考一些 补气益气 的方子调理了，比如说 补中益气汤 加减。
这第三虚呢，就是血虚了
血液呢，它更像是我们人体的「燃料」 ，循行于全身经脉之中，起到濡养的作用；所以一旦血虚了通常会伴有肢体器官无力，比如说：腿脚无力、走不动路，眼睛无力、视物不清 ，神乏头晕 等，还会伴有皮肤面色萎黄没有血色 的情况。同样，血虚的话，在中医中也是不建议同房的；针对这种情况则主要以生血补血为主，比如四物汤加减调理。
气行血、血载气，中医认为 气血同宗 ，所以患者往往会伴有 气血两亏 的症状，气血亏虚往往同时存在，这时候则以 气血同补 为主，可以参考 八珍汤 加减调理。
好了，今天的分享就到这里了，希望能给大家带来帮助
