轻松活到八九十岁的秘诀：多吃素、少吃肉，保持愉快心情！
要想活到八九十岁其实秘诀很简单，只需做到以下两点：
·第一、多吃素。别以为吃肉能补充什么营养，其实素食中也有丰富的脂肪和其他营养。不信你看那些吃肉的人脾气都大，就像老虎、狮子这些凶猛的动物。而素食者则性格温和、皮肤好、面善，就像吃草的动物比如小兔子、大象，它们都是吃素的。但看看人家壮硕的身材，你就知道素食的力量了。
·第二、每顿饭只吃八分饱。不管你吃肉还是吃素关键是要控制食量。人这一辈子吃的饭量都是有定量的，谁先吃完谁先走。所以吃饭时记得留点余地，不仅能保持身材，还能延年益寿。
总之多吃素、少吃肉，控制食量就能轻轻松松活到八九十岁。当然还要保持愉快的心情享受生活！
