失眠多梦，先治胃！千年老经方，调胃治失眠，今天又学一招。
【组成】旋复花，党参，炙甘草，生姜，代赭石，大枣，姜半夏，炒北秫米，石菖蒲，茯苓。
【用法】水煎服，每日一剂。
【功效】补脾胃，化痰湿，降逆气。
【主治】失眠症（痰湿阻滞型 ）。症见腹胀嗳气、呕吐痰涎、纳差。苔白腻， 脉弦滑等。
【方解】旋复花——下气消痰，降逆止噫，为君药。
代赭石——重坠降逆，为臣药。
半夏——化痰降逆散结，开胃气，止呕吐。
生姜——温化痰湿，止呕降逆。
人参、大枣、炙甘草——补益脾胃之气，用于扶正。
以上这些，就是旋复代赭汤的基本方义。这是出自【伤寒论】里的老方子。在这个基础上，
秫米——和胃化湿；石菖蒲——化湿浊；茯苓——健脾利湿，杜绝生痰之源。
如此一来，患者脾胃得补，痰湿得化，逆气得降，中焦恢复正常以后，睡眠自然就恢复正常了。
