今天给大家推荐一个好方，一张全面排毒的方子，可劲儿地帮你把身体里那些寒毒、湿毒、气毒、血毒、痰毒统统赶跑！
这个方子可不是空穴来风，它可是有来头的，出自咱们中医经典【太平惠民和剂局】，就叫五积散。
五积散：麻黄、肉桂、白芷、干姜、苍术、清半夏、陈皮、茯苓、白芍、当归、川芎、桔梗、枳壳、厚朴、炙甘草。
原先是散剂，就是把这些药材磨成粉，然后煎服。
现在，一般都是做成汤剂，直接拿去煮就行。还有一种更省事儿的办法，就是做成丸剂，叫五积丸，直接去药店买中成药吃，特方便。
至于怎么吃，那就看你自己喜欢哪种方式了，反正量肯定是不一样的，所以我这儿就不给剂量了。
现在的人，基本上都得排毒，五积散，谁都能用得上。
咱来看看五积散是咋对付这五毒的吧。
首先，麻黄+肉桂+白芷+干姜，主要负责对付寒毒。
夏天到了，空调冷饮满大街都是，寒邪就这么悄无声息地钻进了我们的身体。寒邪最擅长搞破坏，一旦阳气受损，那就等着生病吧。
肉桂能驱走肝肾里的寒气，干姜则是脾胃的守护神，白芷和麻黄则负责把体表的寒气赶出去。这四味药一搭配，就能把寒气从里到外，一层层地逼出来。
接下来，半夏+陈皮+苍术+茯苓，主要负责对付痰毒湿毒。
现在的人，身上的毛病十有八九都是湿邪闹的。湿气一多，就容易变成痰，只要把痰湿去掉，很多怪病也就迎刃而解了。
半夏+陈皮这对黄金搭档，专门化痰；苍术和茯苓则是健脾祛湿的好手，它们四个一起上阵，就能把体内的湿气和痰液一扫而光。
再来，白芍+当归+川芎，主要负责对付血毒。
一旦血液里堆满了垃圾毒素，那就像是个定时炸弹，随时可能引爆各种疾病。
白芍养血柔肝，当归补血活血，川芎活血化瘀，这三位联手，就是为了给身体洗洗澡，让血液动起来，把垃圾毒素清除干净，把炸弹拆除。
最后，枳壳+厚朴+桔梗，主要负责对付气毒。
气毒，说白了就是气郁气滞，气不顺了就变成了气毒。要想身体健康，就得保证气机顺畅。
枳壳能宽胸理气，厚朴能行气破气，桔梗能开宣肺气，这三位一起上，就能把身体里的气机打开，让气血运行无阻。
这个方子总共15味药，看着挺复杂，但其实每味药都有自己的任务，思路特别清晰。每个梯队各司其职，把寒毒、湿毒、气毒、血毒、痰毒统统排出去，对于体内毒素多的人来说，简直就是救星！
五积散这么厉害，啥时候用最好呢？当然是实证体质的人，也就是气郁体质、血瘀体质、痰湿体质和湿热体质的人。
三伏天可是一年中排毒的黄金时间，也是调理身体的最佳时期，趁着个时候，把体内的邪毒清理一下，身体绝对会有惊喜！
以前有个朋友试过五积散，瘦了很多。其实他减掉的并不是脂肪，而是体内那些乱七八糟的垃圾产物。
这药方，有那么点儿美中不足，它干的是驱邪排毒的活儿，没啥扶正气的东西。
所以说，这种药，特别适合那种体内邪毒浊气满满当当的人来吃。要是身子虚的人，不建议吃。
还有就是，这驱邪排毒的药，可不能老吃，五积散可以先吃个十天半个月看看吧，看看身体能不能吃得消。要是觉得身子骨有点虚，那就赶紧停下来，别硬撑着。
#中医#
