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历尽劫波人安在(86)——下地,走路

2024-06-27养生

2015年9月28日,星期一。卧床27天的我,终于把引流管拔掉了。医生说,「可以下地走走了。」

15:00,我试着下地。右脚脚趾头刚一着地,就感觉非常疼。慢慢地全脚着地,从脚到腿再到心,钻心地疼。我咬着牙,把右脚站实。

双手扶着床,再试着将左脚放下。脚尖着地的瞬间,立马开始疼。我咬着牙,慢慢地全脚着地,从脚到腿再到心,同样是钻心地疼。我咬着牙,把左脚站实。

双手扶着床,两脚站在地上,这是卧床27天后的第一次下地。只是双脚站在地面上,就让我钻心的疼,今生这是第一次。

我慢慢地让双脚受力。3分钟后,我试着双手逐渐减少扶床的力度,尽量让双脚支撑身体。慢慢地,感觉脚上的疼感稳定了,不再增加了。我的双手始终没有离开床。

大约这样站了7、8分钟,我感觉可以试试走路了。

我双手用力扶着床栏杆,尽量减轻双脚的受力。我的床是靠窗户的。从床右侧往床尾走,再沿着床尾走到窗户跟前。稍作停顿,再从床尾走回到床右侧。就这样一个来回,不到5米的距离,已经耗尽了我全部的力气,慢慢地坐回了床上。

我想:「我的脑袋出了问题,腿不能再出问题了,否则我就彻底废了。」坐在床上休息了十多分钟,又下地。

这次双脚着地,依然还是很疼,但没有第一次那么疼了。像上次一样,双手扶着床栏杆,沿着床边走个来回。又坐回床上休息。

就这样,一下午走了3次。

18:30,我发烧了,37.8℃。我就使劲儿地喝水。到21点时,我喝了5杯开水。然后,盖上被子,捂汗。

第二天,也就是9月29日,早上5:45再量体温,已经降到36.9℃了。

6: 26,自己到厕所解手。厕所就在病房的对面,29天了,第一次能自己走着去厕所。一个正常人不值一提的小事,对我来说,却是一个巨大的跨越:我又能走路了。虽然,双脚依然疼,双腿依然没有力气,走路时还要扶着墙,可我确实能走路了,是自己走的。