据气象部门预测，苏城将于本周五至下周初迎来一次强降温过程。为此，苏州医生提醒市民，一定要提前做好防寒保暖措施。
「冬天太冷，就该开热空调就开，尤其是老年人，不要怕费电。」苏州相城区太平街道社区卫生服务中心内科医生夏云明介绍，冰点以上，10℃以下，身上就能长冻疮了，如果温度再低点，冻伤还会发得更快，特别是老年人，身体机能下降，很容易失温，再加上对温度变化不敏感，如果一直持续处于低温环境中，很容易在不知不觉中发展成「低体温症」，要是没有得到及时救治，不仅会出现意识丧失、脉搏减弱等情况，甚至可能心脏骤停。
与此同时，夏云明提醒市民，坚决不用低价电热毯。国家对电热毯有要求，出厂都是经过发热测试盒折弯测试的，电热毯合格证上会有3C标识，市民千万不要贪图便宜买低价电热毯，长期用这种不合格电热毯，轻则烫伤，重则触电，甚至还可能有火灾风险。
此外，还要慎用网上的「过冬神器」。最近网络上出现很多「过冬神器」，如电热袜、电热鞋、发热围巾等，这些「过冬神器」宣传温度可调，在45℃至60℃之间。夏云明表示，市民即使开最低档超过30分钟，依然会有低温烫伤的风险，虽然当皮肤刚接触高于45℃的低热物品时并不觉得烫，但皮肤里的胶原纤维已经被改变了，长时间接触就会造成慢性热损伤，出现红斑，如果温度高于65℃，超过了皮肤可以承受的范围，还会造成不可逆的纤维损伤，出现瘢痕、水疱等。
夏云明表示，在严寒冬季须做好全方位护理，对于长时间在室外工作、在寒冷地带工作和生活的人而言，更需要积极预防冻伤，保护好关节，以免诱发腰腿疼痛或风湿性疾病。另外，市民平时要关注寒潮预警，根据温度变化来做好自身保暖，提高室内温度。只要感觉到身体不适，一定要立即寻求医生帮助，外出时做好手脸、腰部和颈部保暖。用煤炉取暖的家庭还要提防一氧化碳中毒。在阳光充足的情况下，多参加体育锻炼来增强耐寒能力。（苏报融媒记者 李静 文/摄）
编辑 赵晨民
