12月11日，新疆烏魯木齊市迎來降雪。圖為兩位老人在雪中練習太極拳。中新社記者 劉新 攝
文/趙斌
13日，全國多地再迎降雪，北京還發出暴雪預警，防雪災同時，防摔也很關鍵，尤其是老年人。
解放軍總醫院第八醫學中心營養科原主任張曄在接受中新社國是直通車采訪時發出提醒，「對於部份體質差、年齡高、有基礎病的老年人而言，普通摔倒都有可能帶來致命傷害」。
摔倒後，如何作出緊急處理，把危險降到最低？
有些摔倒是致命的！
對一些老年人而言，摔倒非常危險。
張曄表示，一般老年人骨質相對較脆、肌肉等自我保護能力也相對較弱，摔倒這樣的外力傷害很容易發生骨折等傷害後果。老年人跌倒後如果長期臥床，可能誘發肺部感染、泌尿系統感染、深靜脈血栓，還可導致骨質、肌肉流失速度加快以及褥瘡等並行癥，還有可能導致急性心臟病的發作，極大影響生活品質，甚至會直接導致縮短壽命。
據中國疾病預防控制中心相關監測數據顯示，老人跌倒後，中重度損傷占37.21%，經門診或急診治療後，22.49%的老人需住院治療。
國家老年醫學中心、北京醫院教授於普林在接受媒體采訪時表示，老年人跌倒導致的髖部骨折有死亡率高、住院久、醫療費用高、易致嚴重殘疾和喪失獨立性等特點。
有數據顯示，每年中國老年人跌倒的直接醫療費用超過50億元，疾病負擔為160億至800億元，跌倒已成為中國亟須面對的重大公共衛生問題。
不僅僅是老年人，普通成年人和少年兒童因為摔倒而產生嚴重後果的案例也不勝列舉。我們應該如何正確判斷、認識並采取措施，將傷害降到最低。
牢記這些可救命！
因摔倒等產生創傷後，第一時間進行正確的判斷以及迅速采取科學的應急措施，可以為降低傷害甚至挽救生命起到重要作用。
北京市海澱醫院創面修復外科主治醫師馬闖在接受中新社國是直通車采訪時表示，從受傷的位置來區分，摔倒有可能給人帶來的傷害有腦傷、五官傷、器臟傷、肢體傷以及骨傷。具體措施有以下7項可供參考：
1、及時撥打急救電話。傷害發生時保持冷靜，撥打急救電話告知事故現場的地點、受傷人數、傷情等，在等待的過程中，運用掌握的急救常識和技能有效地施救。全面了解傷情，避免遺漏，註意保護自身和傷病員的安全；
2、科學等待。非專業施救人員，除環境存在危險因素時，一般不要搬動病員的身體。檢視病員是否因外界因素導致呼吸困難或者傷口出血，可以幫助病員排除障礙和簡單止血；
3、維持生命，減少出血。先搶救生命，重點判斷是否有意識、呼吸、心跳，判斷生命體征，如心臟停搏、窒息、呼吸停止、大出血、開放性氣胸等，要有針對性地進行心肺復蘇、盡量保持呼吸通道通暢等；
4、固定骨折，保護傷口。根據傷情就地給予止血，減少出血；傷口包紮，保護傷口以減少傷口汙染、對骨折部位進行固定等。骨折先固定頸部，再固定四肢。待傷員病情平穩或依據醫護人員到達後的決定再進行搬動。
5、快速轉運。如果傷員情況及現場情況符合轉運條件，則在必要的止血、包紮、固定後，盡快將傷病員就近送醫，嚴重的要等待急救人員或聽從專業人員的指導下操作。優先包紮頭、胸、腹部傷口以保護內臟，然後包紮四肢傷口；
6、防止並行癥及傷勢惡化。當出現頸椎骨折時，盡量由專業救護人員處理，實在不具備條件的緊急情況下，要妥善固定防止脊髓損傷；及時檢查止血帶過緊，防止造成肢體缺血壞死，以及骨折固定不當造成血管神經損傷、皮膚損傷等並行癥；
7、防止精神創傷及其帶來的二次傷害。
馬闖還表示，我們日常生活中應該盡量掌握心肺復蘇、面對不同部位出血的按壓、包紮等止血方法、不同部位骨折簡單固定方法等，還有應對突發異物影響呼吸的海姆立克急救法等。
防摔「黑」科技！
傷害發生後科學處置很關鍵，最大化防摔也很重要。現在有很多防摔的「黑」科技，也能發揮作用。
中國老齡產業協會老年用品委員會副主任崔晶雪在接受中新社國是直通車采訪時表示，防摔尤其是老年人防摔已經是一個非常專業的研究方向和高科技產業。現在中國多地下雪，較普遍的行人防滑用品是防滑鞋套，其金屬齒可以有效抓地。但要註意產品品質的選擇，有時候品質差的鞋套破損後反而容易絆倒行人。
針對老年人防摔，崔晶雪認為，老年人摔倒更多發生於經常活動的區域。由居家服務機構和適老化改造機構的專業人士，根據老年人的情況，失能、半失能或其他行動不便的具體情況，以及家中、院子裏等經常活動的區域進行勘察評估，根據實際需求進行科學的適老化改造以及加裝防摔並讓老年人更加便利的設施。比如衛生間等做防滑處理，在家中、院內加裝扶手等，以及常備簡單的緊急呼救裝置。
獨居老人摔倒後失去活動能力無法求救甚至失去意識的情況最為危險，這怎麽辦呢？
崔晶雪表示，現在有「火柴人」辨識系統和公釐波雷達系統，可以精準辨識老人摔倒。系統可以透過辨識老人身體下降的速度以及姿勢，判斷是否疑似摔倒並迅速向繫結軟體的人進行報警，家人透過網路攝影機檢視的確有危險發生則迅速處置，如果誤報則看一下確保無事也就放心了。
這種辨識系統的誤報率高嗎？崔晶雪說，一些成熟品牌誤報率在1%左右，並且越來越低。關鍵看一些從事該類產品研發制作時間較長，有成熟的技術和豐富的市場套用數據，則精準度和誤報率會更低些。
來源：國是直通車
編輯：諸葛瑞鑫
責編：魏晞
