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8大膝蓋疼的位置對照圖,找出疼痛的原因

2024-09-08健身

①處疼痛·股四頭肌肌腱損傷

股四頭肌肌腱腱損傷的常見癥狀包括局部疼痛、腫脹膝蓋運動時疼痛感加重,在蹲下、上下樓梯時活動範圍受限,且可能出現瘀傷或瘀血。

②處疼痛·髕骨軟化

髕骨軟化的常見癥狀包括膝蓋前部或下方區域有疼痛感,且伴有膝蓋腫脹,走路時膝蓋感覺不穩定有脫位感,彎曲膝蓋時有咯吱聲或摩擦聲.

③處疼痛·股內側肌腱炎

股內側肌腱炎的主要癥狀是大腿內側疼痛且局部腫脹按壓肌腱部位時會出現壓痛感,早晨起床時可能會出現肌腱區域的僵硬或不適。

④⑥處疼痛·內外側半月板傷損

半月板損傷的主要癥狀是膝蓋內側或後側有疼痛感膝蓋出現不穩定感,可能出現膝關節卡頓等癥狀,膝蓋彎曲時有咯吱聲或彈響聲。

➄ 處疼痛·髕腱炎

髕腱炎主要癥狀是髕骨下方區域疼痛,在下樓梯、下蹲和跳躍時痛感加重,髕骨區域可能出現紅腫,膝蓋活動範圍受限。

⑦處疼痛·鵝足肌腱炎

鵝足肌腱炎主要體現為膝關節內側下方疼痛,行走、下蹲時疼痛感加重

⑧處疼痛·骼脛束症候群

骼脛束症候群的典型癥狀是膝關節外側伸屈疼痛,在膝蓋彎曲20°-30°時最明顯,以刺痛為主,在跑步時疼痛感加重。