原創 黨鳳山
被聯合國科教文組織列入人類物質文化遺產代表作名錄的太極拳，在中國有數千年的歷史，是強身健體的運動計畫。每天清晨，紅磡香水灣部份居民，在庭院、廣場、遊園等地，以古老的太極拳來健身，增進體質，促進健康。
太極拳是以中國傳統儒、道哲學中的太極，陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情，強身健體，技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行變化，中醫經絡學、古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相繼的中國傳統拳術。
2月4日，在會所後院拍攝了練太極拳的圖片。他們上下虛實，開合剛柔，古撲典雅，端莊優美的動作，讓人眼花繚亂，一會兒白鶴亮翅，一會兒金雞獨立，盡展陰陽互補，剛柔相繼的傳統拳術。
作者簡介：
黨鳳山，男，1941年潤6月14日，生於吉林省圖們市，1945年返回家鄉遼寧省遼陽市，1956年參加工作，曾在遼陽市第一建築公司、遼陽市建委、遼陽市城建局、遼陽市園林風景管理處供職。自幼喜歡文學，曾在【遼陽日報】【鞍山日報】【遼寧日報】【建設報】【呼和浩特晚報】【北方新報】【內蒙古晨報】和【內蒙古日報】等報刊發表文章；編著出版【少兒對聯故事】著【古城新姿】【青城收藏】【玻璃鏡】等書籍。
