原創 黨鳳山
被聯合國科教文組織列入人類物質文化遺產代表作名錄的太極拳,在中國有數千年的歷史,是強身健體的運動計畫。每天清晨,紅磡香水灣部份居民,在庭院、廣場、遊園等地,以古老的太極拳來健身,增進體質,促進健康。
![](https://img.jasve.com/2024-2/5b1162a151170035545bc9ce092ccc8f.webp)
太極拳是以中國傳統儒、道哲學中的太極,陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情,強身健體,技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行變化,中醫經絡學、古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相繼的中國傳統拳術。
![](https://img.jasve.com/2024-2/785f54ce010b936fefb340450cf21ae7.webp)
2月4日,在會所後院拍攝了練太極拳的圖片。他們上下虛實,開合剛柔,古撲典雅,端莊優美的動作,讓人眼花繚亂,一會兒白鶴亮翅,一會兒金雞獨立,盡展陰陽互補,剛柔相繼的傳統拳術。
![](https://img.jasve.com/2024-2/34cd2e556bac9a17852c49a7d2775bfe.webp)
作者簡介:
黨鳳山,男,1941年潤6月14日,生於吉林省圖們市,1945年返回家鄉遼寧省遼陽市,1956年參加工作,曾在遼陽市第一建築公司、遼陽市建委、遼陽市城建局、遼陽市園林風景管理處供職。自幼喜歡文學,曾在【遼陽日報】【鞍山日報】【遼寧日報】【建設報】【呼和浩特晚報】【北方新報】【內蒙古晨報】和【內蒙古日報】等報刊發表文章;編著出版【少兒對聯故事】著【古城新姿】【青城收藏】【玻璃鏡】等書籍。
![](https://img.jasve.com/2024-2/ef9793bb79a75ca0d054ce5b51710cd6.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/7543d7d0c788aabf2fd2aefabcdd1fca.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/52351ed96252e020305a0ec9b3c31e45.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/83ec88850e24c5267d5f74cff09a9242.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/6cbd43ef70a39459a0e76cba4c592e93.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/b84d545a8530c82964adb8952452f76f.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/b84d545a8530c82964adb8952452f76f.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/7b210cf8b7d54cccb636303306b63e71.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/b4817c2e2ddf6e050496cafcec12fcfc.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/7f3f48aa9b87ed83b0da664531ffc8fe.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/cba2787ce7750835e71b95baab9694a1.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/48b118f866807795ef7b86b1e06f0b69.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/dc36c2977f2bbfc0c42955395def3154.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/31932cc2044a632b75f8741b878e95f5.webp)
![](https://img.jasve.com/2024-2/b9282d6a601d2a8a1735fe0cae1e5d96.webp)