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40 歲大叔苦練出野獸肌,手臂拉絲血管凸顯,修車師傅表情絕了

2024-06-07健身

怎麽樣的肌肉才能算得上是「野獸肌」?野獸肌顧名思義,身上的肌肉好像野獸一樣,強壯有力的肌肉,搭配分塊明顯的線條,肌肉表面甚至出現拉絲,勒爆青筋,這樣腱子肉的男人如猛獸,像站立的大狗熊一樣,讓人望而生畏,欲要幹架你會感覺到毫無搏擊之力。

一般情況下,這種筋肉人在健身房還是挺少見的,多以鮮肉奶狗居多。擁有這種腱子肉的男人十有八九都是參加過不少的健美比賽,當你擁有這樣實力的時候,就有一種想去比賽證明自己努力過的欲望。

來,看看這期給大家介紹的筋肉猛人,拿過健美比賽金獎。40歲左右的健身博主苦練猛獸肌肉,終於拿到「健美認可證」。僅僅是這麽一看他全身的肌肉,不形容他是猛獸,對不起自己僅有的詞匯。膨脹的胸大肌似乎泵感強到要炸裂的感覺,左右兩只手臂的青筋清晰可見,似乎要蹦出皮膚炸裂一樣,而6塊腹肌雖然不均勻,但是清晰且分塊,左右斜腹內肌肉感很強,「毫無」體脂可言,正面腋下的背闊肌稍微欠缺肌肉美感,但也不影響整個胸大肌和狗公腰的搭配。

當然如果不是比賽,博主的上身肌肉效果還是挺平滑的,不過強度的上身肌肉在搭配長褲之後,感覺下身大腿和小腿的肌肉稍微欠缺。這種低脂身型一旦鍛煉,泵感起來之後整個全身的肌肉都開始拉絲了。特別是手臂,博主可以手動勒出8條血管,這樣的體脂手臂在整個健身界還是少見的,要達到這種極限條件,全身體脂至少在10%以下。

在普通的健身房很難見到這樣的健美人士,因為他們根本不需要過於頻繁去健身房,只需要偶然練練來保持就可以了。據博主介紹,他很少去健身房,反而喜歡開車四處遊玩,有一次在開車去修的時候,修車大叔點贊了他的身材,他就開始飄了起來,直接SHOW全身的猛獸肌肉,這一幕讓修車師傅懵逼了,你看他的表情亮了,妥妥地羨慕妒忌。