老王，已經練了一年多太極拳。最近碰到師傅，非常高興的匯報自己練太極拳感覺。這個感覺，大多數太極拳練習者都有。這是什麽感覺呢？
多年太極拳，這一個感覺應該有
想要知道的友友，請你點贊關註，收藏轉發。拳拳之新，健康相伴。體會分享的很實際，初學者應該要明白。如果你沒有如此感覺，要調整練習太極拳方式，回到正常的練習軌域。
這個情況，練太極拳一遍就有了
老王的這個感覺，不管季節，就是練太極拳一遍，全身特別背和四肢，有好像微微出汗的樣子。如果繼續練下去，就開始出汗了。
檢查有練習太極拳松柔圓了嗎
師傅告訴他，這是正常現象。說明練太極拳的松、柔、圓狀態可以。氣血流通好了，練太極拳就會有可能出汗的感覺。只要你練太極拳方法正確，就是有這樣的感覺。
如果練太極拳友友沒有這樣的狀態，請你檢查一下，是否胯、肩膀等大關節放松了，氣血通暢、去僵成柔的習慣形成了嗎？這是練習太極拳基礎，沒有做到就效果不好。
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