日常觀察發現，現在無論是聚餐還是集體食堂吃飯，飯量大已經不被人羨慕，而是被人瞧不起。
我百思不得其解，這究竟是為什麽。
後來終於想明白了。
原因是大家都有意無意地減少飯量，有的是減肥，有的是註意養生保健，大家都有意識地少吃了，顯得吃得多的就被人瞧不起，好像缺吃的。
好像也有道理，現在還有誰缺吃的，街道上連要飯的都沒有了。
現代人普遍飯量下降是社會的進步。各種零食多了，主食就吃的更少了，大碗換成小碗，副食豐盛了，兩個饃足矣。
如果一個人在集體聚餐中吃得多，會被認為是家裏窮，從小缺吃的，好像是受餓長大的，會被人背後說閑話。
所以，聚餐吃飯並吃不好。再者，人家聚餐講求的是聊天而不是吃飯。如果你是專門為吃飯，也不會出現在邀請的行列。
聚餐少吃是文明的象征，所以，現在飯店都是碟子大，奇形怪狀，而菜的份量少的可憐。
看到別人都幾乎不動筷子，飯量大的也只好作罷。
所以，有些人就不愛聚餐，不想受約束。
我每次聚餐回來都要再吃一碗面。
民以食為天。這是之前的話，現在似乎還很實用，因為人馬未動，糧草先行，只不過我發現，現在人的飯量的確是減少了。
我發現農民工朋友能掙錢，舍得吃，經常酒肉米飯，很豪爽，像梁山好漢一樣。
吃得少的大多數是做辦公室的白領，你一看那碗簡直小的可憐，都不知道咋樣支撐一天的工作。
適當少吃，的確有益健康。按照養生規律，壽命有限的前提下，適當少吃可以延年益壽。所以，提倡吃飯只吃七成飽，避免增加腸胃的負擔。
不說成人，現在的孩子飯量普遍都不大。可是身體素質卻普遍增強了，無論是身高體重都比以前有所提高，主要原因是營養得到了保證。
