哈嘍大家好，我是張大神，做減脂餐我是認真的。天黑了，老公下班回到家，對我說:媳婦，我在網上給你買了一條裙子，你試試看怎麽樣？聽到這話，我有點驚訝，因為我老公基本上不會給我買衣服，後來我驚訝的問:老公，你怎麽給我買衣服？
我老公解釋道:這不是看見你堅持減脂嘛，我最近發現你身材苗條了不少，正好趕上網上有活動，就買了一條，快試試吧。隨後我就試了試，沒想到還挺合適了，我看了看碼數，比原來小了足足有兩碼，看來減脂期沒有白堅持。我穿好出來後，老公把我誇獎了一番，弄的我心裏心花怒放一樣的。由此可見姐妹們，咱們女人身材好了，他們男人也喜歡，也覺得有面子，因此姐妹們，減脂期無論多困難，大家都要堅持哦，我們一起努力！
好了姐妹們，咱們閑話就不多說了，那麽今天趁這個機會，我就分享給大家一道我減脂期經常吃的一道菜【酸辣藕片】，低脂低卡，酸辣脆爽又開胃，我一周掉了6斤半呢，姐妹們一定要收藏做起來試試。
所需食材:蓮藕，幹辣椒，蒜末，蔥花
詳細做法:
1/咱們先來準備食材:準備蓮藕，清洗幹凈以後去皮，然後切成薄片，隨後咱們起鍋燒水，水中加入食鹽和白醋，水開下入蓮藕，焯水2分鐘，再撈出過涼備用。
2/隨後咱們起鍋燒油，油熱下入蒜末幹辣椒蔥花炒香，然後倒入處理好的蓮藕，調味加入一勺生抽，一勺陳醋，適量食鹽，大火翻炒均勻，一定要炒出鍋氣。
3/最後出鍋的時候，咱們撒上適量的蔥花，再次翻炒均勻，就可以出鍋裝盤啦。
怎麽樣姐妹們，是不是非常簡單，大家趕快收藏做起來吧，如果不掉秤你來打我哈。我是張大神，每天我都分享不一樣的減脂餐做法，記得關註我哦。
轉載自【張大神輕食日記】，如有侵權，聯系刪除
