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怪不得說氣血虛的人千萬別鍛煉,看完網友分享,我恍然大悟!

2024-06-10健身

友友們大家來啦,今天來和大家一起分享精彩話題

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大家有沒有覺得現在許多人都不太愛鍛煉了,也不喜歡出去散步,能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著,其實這並不是我們懶,而是因為我們身體氣血虛!

為什麽我能這麽肯定,因為出現這種情況的人不止我一個!

祖宗傳下來的不會騙人,中醫就是王道

好有道理,我夢想的生活也是這樣的

好家夥,看來不能隨便鍛煉了

我之前去看醫生,然後那個醫生說我虛的不行,千萬別為難自己,別去什麽健身運動,我說不會的,因為我真的很容易累,就是不想動,逛個街,逛一會兒我就累了,每天不是想坐著,就是想躺著,醫生說了讓我可以多走走路散散步,但是千萬不要做那種劇烈運動就行,

我也是氣血兩虛,去年開始練瑜伽和形體,每天補鐵補鈣和多種維生素,半年下來效果還是蠻明顯的

哈哈哈,哪裏都逃不過甄嬛傳

倒反天罡

是的

我的氣血還是之前人家在看我的白發的時候連帶著一起看好的,往往這種無心插柳還會有意想不到的結果。

每每……躺下……又想到 久臥傷氣血

愛唱歌的我有福了

啊!怪不得我每次上完課,比我出門逛街都累,主要是也沒怎麽走路,原來是說話的原因

哈哈哈,我這麽胖可能就不太虛

哈哈哈哈。 我以前也是信了鍛煉的,我每天上班從家跑到公交站。然後那幾天根本上不了班,到公司整個人都渾渾噩噩的。然後我就知道了,我不適合鍛煉

中醫的治療就是這麽樸實無華

難怪我天天感覺很困呢

天吶,我有一次也抽血,醫生說我貧血邊緣

哈哈哈,怎麽看著有點好笑

一到夏天就頭暈眼花,易疲勞,真的累,只想躺著

走鋼絲,好小眾的形容詞,竟然拿來形容脈搏了

還是老祖宗對我好嗚嗚嗚,只有中醫讓我累了就歇歇

所以各位友友們呀,平時一定要註意自己的身體健康,中醫之道補充氣血為上,身體不適一定要好好聽醫生的話!

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