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糯米粉新吃法,不燙面,不發面,一次做30個,解決半個月的早餐

2024-06-10美食

今天給大家分享一款糯米粉的新吃法,這可不是簡單的蒸煮哦!不用燙面,不發面,輕輕松松一次就能做出30個,讓你半個月的早餐都有著落!每天清晨,只需稍稍加熱,那由南瓜、蕓豆和糯米交織而成的美味就能喚醒你的味蕾。這不僅僅是一道美食,更是對繁忙生活的一份貼心關懷。來,跟我一起走進這糯米的新世界,體驗一把「半月不起早」的愜意生活吧!

準備食材:

南瓜、紅蕓豆、糯米粉、清水、白糖、開水、食用油、白芝麻

具體做法:

1.今天和大家分享南瓜蕓豆和糯米做的美食,做一次可以解決半個月的早餐問題。準備紅蕓豆800克清洗幹凈,放入兩倍的清水浸泡4個小時,然後放入電飯鍋按煮飯鍵。

2.接下來我們準備400克南瓜,洗凈去皮上鍋蒸熟,也可以加一些白糖,按壓成細膩的南瓜泥。

3.趁熱加入約600克的糯米粉,如果比較幹的話,也可以加一些開水來調節面的軟硬,最後我們把它揉成中等軟硬的面團,醒面1小時以上。

4.這個是用電飯鍋的煮飯鍵,煮了1個小時左右的紅蕓豆,把水分收幹豆子即可軟爛。這個豆子我們可以一次多煮一些,然後放冰箱冷凍保存,這樣用的時候特別方便,可以加糖也可以不加糖。

5.用搟面杖把它搗成細膩的豆泥,我們把它搓成大小相同的圓球備用,豆餡一次也可以多做一些,冷凍保存,可以做豆包,也可以烙年餅。

6.我們醒好的面可以再稍微加一些水,因為剛剛醒完這個面會發硬,加水之後更容易揉開,醒面是為了使做出的餅更加有光澤,更加軟糯、筋道細膩,把它搓成長條,分成15到16份左右。

7.然後把每個面劑捏成薄的面餅,放入豆餡,捏合封口,然後把表面揉光滑按扁,這樣我們的生坯就做好了。生坯的底部一定要刷上一些油,防止與案板粘連,然後撒上一些白芝麻,手上沾少許的清水,按壓緊實,防止芝麻掉落。

8.電餅鐺開小火下入餅坯,烙至底面微黃變硬,我們翻面,烙至另一面微黃,我們再次翻面,小火慢烙,反復翻面烙5到6分鐘左右,表皮焦酥變硬即可出鍋。

9.這樣出鍋以後餅放在一起才不會粘連,這樣我們的南瓜糯米餅就做好了,一次可以多做一些,晾涼以後放冷凍保存,早起的時候直接蒸一下或者烙一下即可食用。