1⃣豆腐：豆腐白菜煲
2⃣桂花魚：清蒸桂花魚
3⃣牛肉：腐竹蒸牛肉
4⃣蝦仁：西芹腰果炒蝦仁
5⃣南瓜：南瓜蒸排骨
五月高考沖刺，建議多給孩子吃這5種益腦菜，補充腦力和強健體力
1⃣豆腐：豆腐白菜煲
2⃣桂花魚：清蒸桂花魚
3⃣牛肉：腐竹蒸牛肉
4⃣蝦仁：西芹腰果炒蝦仁
5⃣南瓜：南瓜蒸排骨
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