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驚蟄過後,若條件允許,「開春第一鮮」多采摘些,應節氣,正當吃

2024-03-06美食

老話說「春雷響,萬物長」,驚蟄過後,天氣開始逐漸回暖,萬物復蘇,雨水逐漸增多,桃紅柳綠,生機盎然的季節即將到來。

初春季節有很多獨特的美味,各種野菜、春芽經過一整個冬天的積蓄,迸發出了蓬勃的生機,到了最佳的賞味期,在陽光明媚的春日可以和家人一起到野外尋找這些大自然的恩賜,無論是香甜的薺菜、春筍,還是剛探出頭的香椿、柳芽,都是難得的美味。

如果條件允許的話,在山嶺的向陽處還能找到野韭菜,春日佳蔬韭為先,這可是被譽為」開春第一鮮「的好東西,葉片會細窄一些,味道更辛香濃郁,水分含量小,用來包餃子、炒雞蛋味道都是絕佳。

這種韭菜有個明顯的特征就是根部為鮮艷的紫色,很容易分辨。這是因為天冷的時候,韭菜內所含的花青素充分積累在根部,致使根部呈現出紫色,也是春季頭茬韭菜的特征,滋味妙不可言,遇到了千萬別錯過了。

推薦3種韭菜的吃法

【韭菜炒河蝦】

食材:韭菜、河蝦、姜、蔥、澱粉、鹽和雞精適量。

1、韭菜洗幹凈切段,河蝦沖洗幾次,加入適量的清水和1勺料酒,浸泡10分鐘左右去腥,大蔥切段,姜切成絲,碗中加入少量的澱粉、鹽、生抽和半碗清水攪拌均勻。

2、無水無油的平底鍋中加入清洗幹凈的河蝦,煸炒出其水分,盛出備用。

3、平底鍋中油熱後加入姜絲,炒出香味後,加入河蝦翻炒均勻。

4、倒入調好的料汁,大火收汁,加入韭菜段,翻炒均勻後即可出鍋。

【涼拌野韭菜】

食材:野韭菜、生抽、花椒、糖、雞精

1、山韭菜清洗幹凈後,分為根部和葉子切成兩段備用。

2、碗中加入1勺生抽、辣椒絲、半勺白糖、雞精、少量的鹽備用。

3、適量的油,加入半勺花椒炸焦黑變花椒油,趁熱倒入料碗中,攪拌均勻變成料油備用。

4、鍋中燒水,加入半勺油,半勺鹽,水開後先將韭菜根部放入焯水1分鐘,再將韭菜葉子放入焯水30秒後撈出。撈出後投入冷水中攪拌冷卻,可以保證韭菜的葉子不變色,保持翠綠。

5、吃的時候,將做好的料油倒入韭菜中,攪拌均勻即可食用。

【韭菜炒雞蛋】

食材:韭菜、雞蛋、花椒、鹽。

1、韭菜切成短段備用,4個雞蛋打入一個比較大的碗中。

2、在雞蛋的碗中加入適量的鹽,先把雞蛋打散,然後將切好的韭菜倒入碗中,加入一勺油,用筷子攪拌均勻。

3、鍋內加稍微多一點的油,放入幾顆花椒,小火炸至黑色撈出。

4、轉大火,油溫燒至冒煙後,將雞蛋和韭菜的混合液倒入,,底部凝固後在用鏟子翻炒,全部炒熟結塊即可。

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜,分享市井生活,關註我,享受舒適生活不迷路。