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你真的了解自己嗎?不妨來做一個心理測評,從「心」認識你自己

2024-07-20健康

什麽是心理測評?

心理測評是指依據心理學的理論, 使用一定的操作程式,給人的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數量化的評判。

它在心理障礙的客觀診斷及精神疾病的早期發現,在促進自我認識以揚長避短等方面是一種有效的工具。

就比如成為各方焦點的抑郁癥,在最近的一次臨床調查,中國精神障礙患者發病率為17%,其中抑郁癥終生患病率為6.8%,焦慮障礙患病率為4.98%,兒童青少年的抑郁癥檢出率為24.6%,重度抑郁占7.4%,並且呈上升趨勢,近年來校園自殺校園霸淩事件層出不窮,也越來越低齡化。

透過心理測評,我們可以對這個人一段時間裏的情緒狀態的定性和定量評估,對他最近的行為特征進行溯源,追尋他抑郁的原因。從而幫助心理咨詢師和心理患者做到早預防,早治療,早幹預的目的。

臨床常用的幾個量表

這類心理測試題 不考慮是否有趣,是否便捷,它們都是為了人們的實際需求而使用的:

●抑郁量表, 是為了提前發現是否具有抑郁傾向,幫助患者早預防;

●睡眠品質指數, 是為了研究調查你的睡眠品質,評定你的身心健康;

●焦慮量表, 因某些事件產生認知或情感上不安的情緒或行為,提前評定患者的焦慮程度;

SCL-90癥狀量表 ,用來測量心理健康整體狀況;

●……

如果此時你或你的孩子存在情緒、成長、人際關系、心理健康等方面的苦惱,可以借助專業的心理測評量表來探索自我,找到答案。

心理測試怎麽選?

然而精神心理科的醫生為心理患者開出來的心理測評,題目又多又專業,涵蓋的範圍非常廣,價格也不便宜。

專業的心理機構給來訪者提供的心理測評也是種類繁多,難以篩選。

但網路的「心理測試」靠不靠譜另說,就怕一不小心自己就被騙了。但要為了個測試專門去一趟精神科醫師那兒,又很浪費時間。

長沙泰和醫院心理科給廣大家長和青少年兒童送福利啦!!!

心理測評量表限時領,心理檔案+報告解讀+專業測評,內含焦慮,抑郁 ,壓力障礙,躁郁,強迫,網路成癮等心理試題,全方位為您答疑解惑各類心理疑惑,為您解鎖專屬於您的心理畫像,前100名免費,先到先得哦~

▶活動時間:

2024年7月22日起——2024年8月22日止

▶活動物件:

1、年齡在11歲-20歲,五年級至高三學生

2、學生家長,年齡在26歲—55歲

3、能主動配合進行測評者

▶活動目的:

1.辨識自身當前心理狀態,從而有針對性地進行心理健康風險防禦。

2.評估結果:分析潛在的行為模式和表現,評估您當前的患病風險。

3.行動建議:對測評結果進行解讀,並提供相應的建議和指導。

▶註意事項:

1.請確保填寫的資訊真實有效,以便我們為您提供更好的服務。

2.在測評過程中,請保持放松和專註,按照要求完成題目。

3.測評結果僅供參考,如有需要,請及時尋求專業心理咨詢師的幫助。

心理測評是了解自我、認識內心的重要途徑。透過參與本次免費心理測評篩查活動,我們希望能透過有針對性地測評,讓家長對孩子的人格特質、心理健康、學習方式以及能力發展等方面,有一個綜合全面的了解,同時對自己的教養方式、性格特點、情緒壓力也有一個準確的自我認知,更好的調整與孩子的相處方式,構建和諧的家庭環境與自我成長環境。

在這個復雜多變的世界裏,

關註自己的心理健康,

是一種智慧,

也是一種責任。

讓我們勇敢地面對自己,

用愛與理解,

擁抱每一個不完美的自己。

記住,

你比自己想象的更加堅強,

更加值得被愛!

來源:長沙泰和醫院 臨床心理科

(編輯Wx)