咳嗽是一種非常多見的呼吸道癥狀，引發咳嗽的原因多樣化，如感染細菌或病毒，導致上呼吸道或肺部出現疾病，或者是因為一些吸入物的刺激，比如花粉、動物皮毛等。
另外，氣候的變化以及精神因素，或藥物、運動、過敏，都可以引起咳嗽。
而在生活中，有些人白天不咳嗽，可是每到夜裏三四點鐘的時候，就會出現劇烈咳嗽的情況，這是怎麽回事呢？
夜裏三四點鐘出現咳嗽的原因有哪些？
一、哮喘
哮喘是一種慢性氣道炎癥，引起哮喘的原因與環境因素和遺傳因素有關，最常見的為環境因素，比如氣味刺激、食物過敏，以及藥物、肥胖、情緒等。
哮喘的主要癥狀為咳嗽、胸悶、喘息、氣急，嚴重者可會出現呼吸困難。患有哮喘的病人在夜晚睡覺時，鼻腔內的分泌物會不自覺流入到肺部以及喉嚨內，就會引發劇烈咳嗽，一般會在淩晨三四點鐘出現。
另外，如果睡眠環境中有一些過敏源，比如動物毛發、塵蟎等都會導致患者因過敏而導致出現劇烈咳嗽的情況。
患有哮喘的病人一定要根據病情積極治療哮喘疾病，並且保障生活環境以及睡眠環境的清潔，被褥、枕頭要勤洗勤換，並且飲食上減少一些海鮮等易過敏食物的攝入。
二、支氣管炎
支氣管炎是一種支氣管黏膜以及氣管炎癥，大多數是由感染病毒，以及化學刺激或物理性因素導致，會透過飛沫以及密切接觸而傳染。
支氣管炎的主要癥狀為咳嗽，並伴有發熱，如果感染病毒導致支氣管炎，肺經在三四點鐘就會進行肺部的排毒工作，那麽就會產生劇烈的咳嗽，往往會讓患者在睡夢中咳醒。
如果是支氣管炎導致的淩晨三四點鐘咳嗽，患者必須快速入院，進行胸片以及血液等檢查，根據病情程度，給予止咳、平喘以及化痰治療。
如果是因感染病毒導致的支氣管炎，需使用抗菌藥物進行抗菌治療。另外，患者日常中也應減少外出，或外出時佩戴口罩，以防將疾病傳染給他人或重復傳染，導致病情的加重。
三、呼吸道感染
呼吸道感染是一種較為多見的感染性疾病，大多由病毒、細菌、真菌、黴漿菌或寄生蟲等感染導致。
呼吸道感染最主要的癥狀為咳嗽，同時還會伴有發燒、咳痰或呼吸困難的癥狀。而淩晨三四點鐘肺部開始排毒工作，一旦患有呼吸道感染，那麽肺部就會進行排毒行為，從而產生劇烈咳嗽。
患有呼吸道感染之後，應根據病情進行治療，如果伴有發燒等癥狀，需進行退熱處理，並根據病情適當選擇抗生素治療。另外，患者日常中還應多喝白開水，起到幫助肺部排毒的效果。
綜上所述，總是淩晨三四點鐘醒來，大多數是由於呼吸道疾病、支氣管炎、肺部疾病導致。如果經常出現這種狀況，應快速入院進行相關檢查，給予相對應治療。
另外，患者在日常生活中可以喝一些羅漢果茶，有著清肺、排毒、止咳功效。患者嚴禁吸煙或吸二手煙，並且多吃一些白色食物，比如蓮子、百合、雪梨、銀耳，這些白色食物能夠起到清肺潤肺的效果。
