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「癌」字三張口,它怕什麽?癌細胞害怕你做4件事,別給它機會

2024-08-17健康

說到最可怕的疾病,大家腦海裏首先想到的都會是癌癥,因為其發病隱匿,不易痊愈,死亡率又高,一旦患上對於個人和家庭都是嚴重的「折磨」。

更可怕的是,在生活中,我們經常能聽到一家幾口患癌或者一個家族患上同一種癌的例子。看到這些訊息,不免懷疑癌癥是個遺傳疾病,那癌癥會不會遺傳呢?

一、癌癥真的會遺傳嗎?答案和你想的不一樣

為什麽會都患上癌癥呢? 中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任醫師張凱 表示,癌癥同時出現在一個家裏,主要與兩個原因相關。

一是遺傳了家族性的基因缺陷, 導致癌癥發生率明顯增加;二是本身沒有癌癥家族史, 但長期生活在一起有相同的生活習慣和環境, 如飲食不健康、運動量少、吸煙等,都會增加癌癥的風險。

2016年, 【美國醫學會雜誌】 上發表的一項20萬人為期32年的研究稱, 約有1/3的癌癥是由遺傳所致。 父母會將變異的癌癥基因遺傳給子女,導致子女罹患癌癥的風險也增加。

大部份人的遺傳易感基因遺傳自父母,如父母有一方攜帶有致病的腫瘤易感基因改變,那麽下一代有50%的可能性會獲得這個基因缺陷。目前已知有3000個遺傳易感基因,對應的癌癥有遺傳性乳癌、直腸癌、腎癌、胰臟癌、膽管癌、淋巴瘤、子宮內膜癌、胃癌等。

腫瘤會遺傳是毋庸置疑的,這是每個人都無法改變的事實,面對這種情況我們只能等待癌癥到來嗎?

當然不是,癌癥易感基因只是影響癌癥發生的其中一個因素, 大部份癌癥是由遺傳、環境交互作用所致。 其中遺傳占所有腫瘤病例的5~10%,環境因素占90~95%(飲食30~35%、感染15~20%、肥胖10~20%、其他占10~15%)。

二、這6種癌癥,最容易遺傳給下一代

目前,我們已知的有上百種癌癥, 其中約有10%的癌癥與特定遺傳基因突變有密切關系, 這類癌癥有明顯的特點。

一是相較於普通腫瘤發病的年齡明顯要早,有些甚至嬰幼兒時期就開始發病;二是同一家族內,可能有多名成員都受到同一種癌癥的困擾;三是遺傳性腫瘤更容易出現原發腫瘤,這些腫瘤會在體內四處「開花」。

臨床中,這6種癌癥具有較高的遺傳性:

1.胃癌

胃癌患者中有明顯家族聚集傾向的占10%左右,家族內有直系親屬患癌的人,患癌風險會比普通人增加2~3倍。

2.肺癌

日本的一項研究指出,肺鱗狀細胞癌的患者中有35.8%有家族史;女性肺泡細胞癌的患者中有58.3%有家族史。

3.結直腸癌

家族性結腸息肉發展成癌的可能性較高,父母因為這類息肉導致結直腸癌,子女患癌的風險高達50%。

4.胰臟癌

約有5~10%的胰臟癌患者有家族史,家族內有≥1名直系親屬罹患胰臟癌,患癌的風險會大振幅提高,且多會在50歲之前發病。

5.乳癌

家族內母親或有姐妹罹患乳癌,那麽其女兒和姐妹罹患乳癌的風險相較於普通人增加了3倍左右。

6.前列腺癌

直系親屬有前列腺癌的患者,本人患癌的風險會增加1倍左右;2個及以上的直系親屬患癌的話,危險線會增加5~11倍。

三、「癌」字三張口,最怕你幹4件事

「癌」字有三張口,暗示著癌癥與飲食習慣密不可分,在生活中,癌癥最怕你幹這4件事,每多做一件,離癌癥就遠一點。

1.怕你不沾煙酒

煙酒都是明確的一類致癌物,經常吸煙飲酒會增加多種癌癥的發生風險,包括肝癌、胃癌、肺癌等。

2.怕你不吃燒烤腌菜

腌制類食物內有大量的亞硝酸鹽、燒烤類食物內則有苯並芘等致癌物,長期大量攝入這些食物會增加身體罹患癌癥的風險。

3.怕你不嚼檳榔

檳榔是明確的一類致癌物,長期嚼食檳榔會顯著增加口腔癌的發生風險,同時還與食道癌、喉癌以及咽癌的發生存在一定關系。

4.怕你三餐吃得規律

現階段不少人一日三餐不規律,經常饑一頓飽一頓的,這樣做容易導致胃腸道功能紊亂。如果還有趁熱吃、吃飯快等不良習慣的話,則會增加食道癌的發生風險。

癌癥雖然與遺傳有關,但更主要還是受環境因素影響,透過合理的調整生活習慣,就能降低患癌的機率。

參考資料:

[1]【癌癥真的會遺傳嗎?醫生:會!尤其是這幾種】.溫州醫科大學附屬第一醫院 2023-03-29

[2]【有些人「天生」患癌機率高,一個方法判斷遺傳性】. 生命時報 2024-03-15

[3]【癌細胞最怕你這樣吃吃喝喝!這些食物都有「抗癌」內容!】. 健康時報 2024-08-02

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