入冬以來，天氣逐漸寒冷，不少人都穿上高領毛衣抵禦寒風，但有些人一穿上高領衣服、戴上圍巾就感覺勒脖子、喘不上氣、乏力
頭暈、頭痛甚至胸悶、嘔吐，湖南省第三人民醫院神經內科主治醫師楊銘介紹，這很可能是衣領症候群！
一、什麽是衣領症候群？它有哪些癥狀？
衣領症候群在臨床上又叫做「頸動脈竇症候群」，是由位於頸部的頸動脈竇受外界壓力的刺激而過度興奮引起頭暈、眩暈、心率減慢、血壓下降、甚至暈厥的臨床症候群。
大多因衣領過高、過硬或領扣、領帶紮得過緊，導致壓迫頸動脈竇，透過神經反射引起患者心率減慢、血壓下降，甚至腦部突然缺血的疾病。一般僅1-4分鐘，但有時神誌喪失，可長達20分鐘左右。
二、衣領症候群發作了怎麽辦？
如果出現頭暈、惡心、出汗等不適，可適當松緊衣物緩解；如不能緩解，可使病人仰臥，解開衣領，擡高雙下肢，讓血液回流心臟；如還無法恢復過來，發現病人出現暈厥、意識不清等嚴重情況，應及時送醫院救治。
三、哪些人容易出現衣領症候群？
頸動脈竇症候群並非普通人高發，一般出現在這 4 類人群中：
1.存在血管硬化的高危因素
如高血壓、糖尿病、高血脂等，更常見於 50 歲以上的男性老年人；
2.頸部結構的異常
如頸動脈硬化或栓塞、頸動脈體瘤、頸動脈竇附近的炎癥、腫瘤或損傷等，會導致頸動脈竇變得過於敏感；
3.有頸部手術和/或放療史
可能會損傷或改變頸動脈竇的形態；
4.青年女性
有些青年女性的自主神經功能失調，使得她們對頸動脈竇的刺激反應過強。
四、如何預防衣領症候群？
冬天不少人穿衣服喜歡「裏三層外三層」，其實冬季穿衣服並非穿得越多、越緊身越好。
1.領口別太緊
建議最好穿著保暖的圓領或V領衣服，如果怕冷可搭配一條圍巾，也要註意別系太緊；
2.內衣別太緊
塑身或緊身內衣容易束縛身體，時間久了容易影響血液迴圈，讓人更冷。建議貼身衣物最好薄而軟，尤其應註意不得緊勒腹股溝和腰部；
3.別層層裹緊
衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決於含氣量和透氣性。每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯。
最後推薦大家可以冬季穿衣可以徐振「洋蔥式穿衣法」，也就是像洋蔥一樣層層穿搭、疊加，不僅保暖，而且舒適。
湖南醫聊特約作者：湖南省第三人民醫院 楊銘關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯ZS。圖片來源網路，侵刪）
