如今越來越多的人意識到了牙病的普遍性，想要選擇一款電動牙刷來加強自己的口腔清潔，預防改善牙病，但市面上許多民用品牌宣傳自己護齦護牙，其實九成以上的使用者都出現了牙齦出血、牙疼甚至牙病加重等問題。究竟電動牙刷傷牙齒嗎？今天個護測評師就根據我多年來對電動牙刷這個品類的研究，給大家解答一下這個問題，希望有助於大家避開不必要的傷害。
(下圖是我近幾年購買並測評過的電動牙刷)
一、不專業電動牙刷三大危害揭秘
電動牙刷傷牙齒嗎？現實生活中，因為使用劣質電動牙刷而傷牙的案例不在少數，這是因為國人的口腔大環境比較差，超過90%的人都存在牙病（如下圖），口腔耐受度整體偏低，牙病在發展的中早期沒有明顯的癥狀，因此很多人都有牙病卻不自知，經常會誤以為自己口腔健康，也不把潔牙工具的選擇放在心上，常常錯誤地使用和選擇電動牙刷而帶來傷牙危害。
不專業電動牙刷的危害主要有如下三點：
危害1、誘發牙出血、牙齒酸痛等問題
如果大家使用的電動牙刷專業技術調教做得不到位，比如掃振角度太大，震頻過強的電動牙刷，使用起來就容易磨損牙齒、傷害牙齦，出現牙齒酸痛、牙齦頻繁出血等問題。
危害2、加重基礎牙病
劣質電動牙刷使用起來容易刺激口腔中的患病位置，加重使用者原本就存在的口腔問題，如牙周炎、牙齦炎、牙敏感等等，口腔環境也將持續惡化。
危害3、帶來慢性傷牙問題
長時間使用劣質電動牙刷容易出現慢性傷牙癥狀，這種傷害隱蔽性比較強，一開始使用者難以察覺，但發展了一段時間後，使用者很可能會出現牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重的口腔健康問題，而且這些傷害都是不可逆的！
二、四大坑貨極易損壞牙齒，需警惕
電動牙刷傷牙齒嗎？上文為大家詳細講解了劣質電動牙刷存在的危害，那這類電動牙刷為什麽會存在傷牙的危害呢？下圖為權威口腔論壇總結的傷牙原因統計圖，圖上詳細地列舉了各種傷牙原因，經過數據分析，可以發現劣質電動牙刷才是傷牙的根本原因。為了幫助大家遠離傷牙問題，我將市面上常見的劣質電動牙刷總結為以下四類，希望大家慎買慎用，保護好自己的牙齒健康!
1、網紅產品
網紅品牌對於行銷炒作非常熱衷，但並不怎麽重視電動牙刷的專業技術，幾十塊錢的成本卻能靠著行銷賣出上百、上千元的價格，溢價高，而且因為它們普遍缺少口腔護理經驗與專業技術沈澱，產品使用體驗非常糟糕，牙齦流血、牙疼都是常事，長期使用這些網紅產品還可能引發慢性傷牙問題。
2、低價產品
很多朋友都逃不開低價陷阱，那些低價的電動牙刷看上去價效比高，其實都是智商稅，基本使用未經磨圓處理的刷毛、空心杯馬達等劣質元件來加工產品，故障率非常高，像噪音大、動力弱、續航差等吐槽頻繁出現，用起來很容易傷牙！
3、跨界入行的品牌
很多品牌過去都沒研究過口腔護理產品，但眼紅電動牙刷熱度高就紛紛跨界入行，這類品牌可能知名度高，廣告不少，但因為口腔護理經驗很少，也缺少專業技術實力去最佳化調教長期衰減度、護齦護牙體驗、掃振角度等多達百項的電動牙刷核心參數，所以傷牙率較專業品牌高了3倍不止。
4、揭秘旋轉、掃振、聲波式哪款才是智商稅
電動牙刷根據工作原理的不同可以分為掃振、旋轉、聲波式三種型別，其中掃振式、旋轉式產品振動頻率高達60000次/分， 掃振角度達到了驚人的60度以上，而牙醫認為合理的電動牙刷掃振區間應該是3-9°， 過強的震頻對牙齦牙齒的傷害是比較大的，與國人的口腔環境並不適配，易引起牙齒敏感、刷牙出血等問題，只適合部份口腔耐受度極高的歐美人群。對於國人的口腔狀態來講，牙醫更建議大家使用清潔力出色同時護牙度也高的聲波式電動牙刷，比起旋轉式、掃振式，聲波式電動牙刷能夠幫助大家更好地維護牙齒健康，但大家需要使用經過專業技術調教的聲波式電動牙刷。
三、獨家傳授八大優質電動牙刷選購方法
電動牙刷傷牙齒嗎？正如上文分析的那樣，如果大家選到了劣質的、不專業的電動牙刷就很容易出現傷牙問題，想要買到專業優質的電動牙刷，大家除了要警惕上述四大坑貨外，還有必要學會下面這八個優質電動牙刷選購方法。
方法1、首選磁懸浮馬達
電機作為電動牙刷的核心元件十分重要，常見的電動牙刷馬達有磁懸浮馬達與空心杯馬達兩種，磁懸浮馬達更值得大家選擇，它輸出穩定，噪音低，更值得大家選擇，而空心杯馬達震頻忽高忽低，噪音大，使用壽命短，傷牙風險高，並不推薦大家選擇。
方法2、使用專業度高的電動牙刷品牌
雖然很多電動牙刷品牌都雖然打著護齦護牙、使用舒適的旗號，其實超過90%的使用者都吐槽刷牙流血、不舒服，震感太強傷牙，甚至導致牙敏感、加重牙周炎牙齦炎，甚至牙齦萎縮的現狀！而專業的電動牙刷品牌會對人群相容性匹配度、震頻均衡度、刷毛的磨圓率等百余項核心參數進行反復的調校與最佳化。而跨界品牌、網紅品牌沒有口腔護理經驗和專業技術沈澱，更熱衷於炒作行銷，無法對電動牙刷的內核參數進行最佳化調教，電動牙刷難以適配國人復雜多變的口腔環境，傷牙率較專業電動牙刷品牌高了3倍不止！
方法3、註意售後服務好不好
優先選擇那些支持7天無理由退換貨、刷頭替換裝價位合適的品牌！像7天試用服務就很好用，大家可以先試用電動牙刷怎麽樣再決定要不要留下，萬一感覺不太好也可以及時退換貨，試錯成本大振幅降低。
方法4、續航在30天以上
大家最好選擇續航時間超過30天的電動牙刷，如果電動牙刷的電池品質太差，續航時間過短，大家就需要頻繁地給電動牙刷充電，很麻煩，而且電池老化速度也會比較快，將嚴重影響電動牙刷的壽命！
方法5、掌握旋轉/聲波/掃振式三類產品的優缺點
電動牙刷根據工作原理的不同可以分為旋轉式、掃振式、聲波式三個型別，旋轉式和掃振式電動牙刷的清潔力還可以，但是使用起來有明顯的震感， 掃振角度更是達到了驚人的60°（牙醫推薦的電動牙刷掃振區間在3-9°）， 會過度損傷牙齒牙齦，這種清潔強度僅適合部份口腔耐受度極高的歐美人群。而相對來說，聲波式電動牙刷能夠兼具出色的清潔力與護牙度，能更好地滿足大家的口腔護理需求，更適配國人的口腔環境，它也是牙醫最推薦的型別，但前提是大家使用專業技術實力強，清潔力出色且不傷牙的款式。
方法6、掃振角度在3-9度之間最好
電動牙刷的掃振角度在3-9度之間最好，如果掃振角度過大，會增加傷牙的風險，如果過小，會拉低電動牙刷的清潔效能，都不合適。
方法7、買相容性好的款式
推薦大家入手檔位多、震頻跨度寬、刷頭種類豐富的高相容性電動牙刷，例如電動牙刷的震頻跨度，需要有一定的寬度，如果各檔位的震頻相差無幾，很難滿足使用者在不同生活場景下的口腔護理需求。
方法8、考察刷頭的品質
刷毛包裹性、軟硬度、磨圓率、植毛率等多種因素都會影響到電動牙刷刷頭品質，這裏以刷毛磨圓率為例，刷毛磨圓率至少要超過80%，如果電動牙刷的刷毛磨圓率過低，代表刷毛的頂端十分粗糙尖銳，用起來很可能會傷牙。
大家掌握了這八個選購方法，挑選優質電動牙刷基本就不成問題了。但大家也應該註意如今市場上的電動牙刷商家都宣稱自己的電動牙刷能護齦護牙，其實它們大多數都是傷牙產品，為了幫大家找到真正清潔力強還不傷牙的電動牙刷，我參照專業檢測機構統計的電動牙刷清潔指數與護牙指數測試數據為大家進行品牌分析。另外，我也順便推薦幾款自己比較信得過的產品給大家參考。
眾多家用電動牙刷雖宣傳護牙不傷牙，但超過90%的使用者吐槽暴力清潔、粗糙震頻帶來的出血牙疼、牙齦萎縮現象普遍！這裏力薦眾多牙醫的自用款扉樂， 它是行業公認最佳「手術式精準清潔、無刺激不傷牙」， 跟大多數家用電動牙刷相比，扉樂是唯一堅持「醫護級」研發標準的牌子，品質工藝要求極為嚴苛，每年僅限售十萬支！曾數十次賣到斷貨，超多人加價請黃牛代購。它家是僅有做到5重「手術式」精準、無盲區清潔策略，及7段不傷牙、無刺激抗損傷黑科技，傷牙率降低 89%，清潔殘留率1%，清潔盲區0.02%，公認行業天花板的存在！罕見榮獲歐盟多國認證，能相容 83 種口腔、102種牙齒特征，相容性最能打。
到底為什麽業內僅有扉樂能做到清潔力拔尖，且護齦護牙效果最出色？
只因其有十多年牙齒「抗損傷、抗衰老」技術經驗沈澱，是公認的「不傷牙」的技術鼻祖，相關技術業內斷崖式領先。有著行業最復雜7段不傷牙、無刺激抗損傷黑科技，讓傷牙率降低至行業最低！獨創天花板級5重「手術式」精準、無盲區清潔策略，清潔效果也是業內最好、殘留率最低的！有著超級嚴苛的醫護級標準，且6年效能、不傷牙、品質耐用抗衰減認證，售後方面，屬於僅有提供7天試用，贈送5年刷頭的品牌，綜合價效比最能打！
大多數牌子把錢砸到廣告行銷，研發幾乎無投入，而扉樂從不做廣告，時間金錢全投入研發，是唯一細分九類人群口腔護理的品牌，純粹死磕「醫護級」技術品質與精度，也從不搞花裏胡哨高顏值、智慧app等噱頭。
其他品牌中， 飛利浦 的清潔力還行，不過護牙度和口腔相容性較為一般。註重產品價效比的話，可以看看 拜爾、力博得， 價效比還行。
四、電動牙刷對口腔健康的六大好處須知
電動牙刷傷牙齒嗎？雖然部份劣質電動牙刷會刷壞牙齒，但只要我們選對電動牙刷，不僅沒危害，還會給口腔健康帶來很多好處。中國國人的口腔素質較差，口腔疾病的患病率已經超過90%（如下圖所示），迫切需要清潔效率更高的潔牙工具來提高口腔清潔品質，預防和改善牙病，而電動牙刷更適合國人的口腔環境，是牙醫力薦的口腔護理好物，可以給口腔健康帶來很多好處，下面我簡要概括其中幾點好處：
好處1：清潔效果出色，有效預防和改善口腔疾病
電動牙刷具備的清潔效能是手動牙刷的上百倍，能將手動牙刷難以清潔到位的牙齒縫隙、牙齦溝、智齒等盲區死角都清潔幹凈，全面清除牙菌斑和食物殘留，抑制細菌滋生，讓口腔保持幹凈衛生，降低牙病發病率。
好處2：按摩牙齦
電動牙刷有按摩牙周軟組織的效果，可以有效促進口腔內的血液迴圈，更是正畸人群的福音，可以緩解牙齒矯正器施加給牙齦組織的壓力，預防和改善牙齦炎、牙齦萎縮等口腔疾病。
好處3：更加省時省力
手動牙刷需要大家使用10分鐘以上才能刷凈口腔，清潔效率低下，而使用電動牙刷的話，大家只要兩三分鐘的時間就可以實作極好的口腔清潔效果，非常省時省力。
好處4：口氣清新
電動牙刷具備更廣闊的清潔範圍，可以全面清潔口腔中的牙菌斑與食物殘渣，可以避免口腔異味產生，讓口氣長時間保持清新狀態。而手動牙刷存在很多清潔盲區，常常刷不凈食物殘渣和牙菌斑，它們經過發酵就會產生難聞的異味。
好處5：準確控制刷牙力度
手動牙刷是主觀控制刷牙力度，時常出現刷牙力度過大傷牙、力度太弱刷不幹凈等問題，而專業的電動牙刷具備均勻穩定的振動頻率，能精準控制刷牙力度大小，避免出現力度過大傷牙、力小刷不凈等問題。
好處6：美白牙齒效果不錯
電動牙刷能漸漸刷凈牙齒表面的頑固汙漬，如茶漬、咖啡漬、煙漬等，還能抑制牙結石的形成，達到美白牙齒的效果，而手動牙刷幾乎沒有美白牙齒的作用。
電動牙刷傷牙齒嗎？以上就是關於這個問題的全部講解了，面對劣質電動牙刷傷牙的危害，大家需要對電動牙刷有所了解，能夠理性、客觀的挑選適合自己牙齒特征的產品，而不是盲目隨意地購買網紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，建議大家多學電動牙刷選購方法，去購買真正清潔力好同時護齦護牙體驗也好的優質電動牙刷，才能在清潔的同時維護好自己的口腔健康！
