痰濕的形成原因，一是脾虛生濕，二是水濕內停。 因此咱們治痰的兩個核心，也是圍繞這兩個方向， 一是要人源頭阻斷水濕的形成，二呢則是把已形成的水濕化掉 。下面就談一下這兩個核心。
第一個核心：運脾
脾是生痰之源，運脾就是從源頭上防止水濕再生。 一般情況下，咱們常會用到含有陳皮和蒼朮這類中藥的中成藥，如二陳丸。
但如果已經發生了肢體困乏，飯後腹脹，食少納呆等問題，這時候單用二陳丸可能效果就不明顯，此時咱們可以根據情況對二陳丸進行搭配去用。如有中焦氣滯、胃脘的冷痛，咱們可以搭配香砂六君丸；如果 痰濕特別重，嘴發黏，喉嚨感覺有東西堵在那兒，但又咳不出來，咱們可以搭配個參苓白朮丸；如果胃脹氣比較重，胃氣總是上逆， 扁桃體還經常反復發炎，咱們可以參考搭配一個平胃丸來調理。
第二個核心：行氣
中醫常講，治痰先治行，氣順痰自消。怎麽理解呢？ 氣有推動津液執行的作用。假如只化痰，而不行氣，氣機不暢的話，水濕還是會停聚在一起形成痰濕。 如果咱們加上行氣的藥，如厚樸、紫蘇等，對於需要破氣滯、消食積的藥，可參考柴胡、青皮、香附、枳殼、六神麴等，這些中藥往往有化腐朽為神奇的作用。如果是肝郁引起的氣不順，可以選擇柴胡、青皮、香附，如果是有積食引起的氣逆，可以參考枳殼、六神麴等。 總之，氣機執行起來了，停聚在臟腑、經絡中的痰濕才能更好的被消除。
PS：中醫講究「一人一方，千人千方」，文章中涉及的中藥配伍僅供學習，請不要盲目跟風去用。如有需要，請線下就醫，在中醫師指導下辨證用藥。
