16歲女孩月經不正常可能由多種因素導致，如青春期激素水平波動、飲食不健康、宮寒等，若是疾病導致的，要及時使用藥物治療，如溫經止痛膏等。
1、青春期激素水平波動：青春期是女性體內激素水平變化較大的階段，由於下視丘-腦下垂體-卵巢軸的功能尚不成熟，可能導致月經不規律。這種情況通常無需特殊治療，隨著年齡增長，機體逐漸發育，激素水平逐漸穩定，月經也會逐漸規律。
2、飲食不健康：營養不良、過度減肥或飲食不均衡可能導致月經不正常。保持均衡的飲食，攝入足夠的營養素，有助於月經恢復正常。
3、宮寒：若女孩在日常生活中不註意保暖，就可能會導致寒邪入體，導致宮寒，誘發月經不正常的情況。此時患者可考慮使用OTC 外用藥治療，如溫經止痛膏，此藥物具有溫經散寒、祛瘀止痛的功效，在使用時直接貼於腹部神闕穴（肚臍眼）、關元穴、兩側歸來穴即可，可透過藥穴相配，促進寒氣排出，改善月經不正常的情況。在使用外用藥的同時，患者還可搭配口服藥治療，如艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸等。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
