2005年6月28日，WAO聯合各國變態反應機構共同發起了對抗過敏性疾病的全球倡議，將每年的7月8日定為世界過敏性疾病日。旨在透過增強全民對過敏性疾病的認識，共同來預防過敏反應及過敏性哮喘。
在生活中，很多人覺得過敏只是單純的打噴嚏、流鼻涕；——但你不知道的是過敏不是小事。從出疹瘙癢到呼吸困難至窒息死亡，很可能短時間內就會發生。
過敏比你想象的更普遍
過敏性疾病並不是某一種疾病，而是一個龐大的家族，除了過敏性哮喘，還包括過敏性皮炎、過敏性鼻炎、過敏性紫癜、過敏性休克等。過敏性疾病從幼兒到老年的各個年齡段都有可能發生，且往往具有遺傳傾向。
在世界範圍內，速發型過敏反應常用的定義是:「一種嚴重的、危及生命的全身性超敏反應」和「一種發病迅速並可能導致死亡的嚴重過敏反應」。
基於臨床實踐、初級護理或住院患者的大型二級臨床和管理資料庫等數據調查顯示，速發型過敏反應的發病率和流行率比以前認為的要高。過去5年的出版物數據顯示， 速發型過敏反應發病率在每10萬人年50-112次之間，估計患病率為0.3-5.1%，兒童的數位更高，特別是0-4歲的兒童。
根據世界變態反應組織(WAO，world allergy organization)對30個國家過敏性疾病的流行病學調查顯示： 22％的人口患有過敏性疾病 ，例如過敏性鼻炎、哮喘、結膜炎、濕疹、食物過敏、藥物過敏等。
因此，過敏性疾病要比你想象的更為普遍和嚴重。如果有人在飯桌上對你說，「不行我酒精過敏」，不要抱著試一試的想法強性勸酒，後果往往是不堪設想的。
引起過敏的危險誘因
在世界範圍內，許多增加嚴重或致命過敏反應發作風險的患者因素都是相似的。其中包括年齡因素、伴隨哮喘等慢性呼吸系統疾病、心血管疾病、肥大細胞增多、嚴重特應性疾病（如過敏性鼻炎）等。
過敏反應的許多特定誘因也是普遍的，根據英國的一項研究顯示，食物是兒童、青少年和年輕人中最常見的誘因，在中老年人中，昆蟲叮咬和藥物是相對常見的誘因。
但根據地理差異及當地的飲食習慣不同，具體的昆蟲種類及食物誘因會有所不同。例如在北美、歐洲和亞洲的一些國家，牛奶、雞蛋、花生、貝類和魚類是常見的食物誘因；在其他歐洲國家，桃子等水果是常見誘因；而在中東，芝麻是最常見的誘因。
80-90%的過敏患者都有皮膚癥狀，但過敏癥狀因人而異，甚至同一個人不同的過敏原也會引起不同的過敏反應。而對於伴有視力或聽力受損、神經系統疾病、精神疾病（例如抑郁癥，藥物濫用，自閉癥譜系障礙，註意力缺陷多動障礙或認知障礙）的患者，往往更難以辨識過敏反應的癥狀和觸發因素。
如何改善過敏體質
過敏反應的發展速度及發展結果往往是難以預測的，從發生到死亡甚至可在數分鐘內進行，因此一旦發生過敏，應迅速遠離過敏原並立即送醫。但對過敏反應的治療不應以急性發作的緩解而告終，大多數對過敏性疾病的治療都是一個長期的過程。
對於腎上腺素等搶救性藥物的治療選擇，專業的醫生會根據患者的具體情況給出建議，這裏我們不再多加贅述，春雨君主要講一下日常生活中如何預防過敏反應的復發。
1.盡量回避過敏原。 不要食用明確的致敏食物，如牛奶、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）等，還有些食物只要有接觸，就可能造成皮膚發癢、紅腫等過敏反應，如香蕉、桃子、芒果、鳳梨等；
2.註意居家衛生。 保持室內幹燥通風，每周清洗一次床單被罩等床上用品，定期清潔空調過濾網，不鋪地毯和掛毯，避免飼養小動物，不在室內吸煙，也避免帶孩子到吸煙的場所；
3.增強自身抵抗力。 飲食註意營養均衡，盡量清淡，少吃或不吃辛辣刺激的食物及酒精類飲料，適當進行運動鍛煉；
4.家中常備抗過敏藥物。 註意有些抗過敏藥物會引起嗜睡，需睡前服用，駕駛員等精細工作者謹慎服用。
此外，如果不清楚自己的過敏原，也可以去皮膚專科或過敏性疾病門診在醫生指導下進行過敏原檢測及脫敏治療。
