居住在太原的居民白先生在最近的體檢報告上看到了「甲狀腺結節」字眼，擔心自己身體有大問題的他各種咨詢，周圍人有的說沒事，有的則說可能會癌變，最好趕緊切除，弄得他都心裏很不踏實。
其實像白先生一樣，被查出結節的患者很多，結節的檢出率近幾年不斷呈現上升趨勢。中國醫學科學院腫瘤醫院乳腺外科副主任醫師、中國醫學科學院腫瘤醫院山西醫院乳腺外科主任齊立強指出：中國結節檢出率提升主要與大眾體檢意識增強、檢測水平提高等原因有關。
那體檢查出結節，該怎麽辦呢？
一、體檢查出結節，該怎麽辦？
上海市胸科醫院住院醫師李博斐 指出：結節是體內一種很小的腫物，可能發生在身體的各個部位。根據結節部位的不同，一般常見的有甲狀腺結節、肺結節、乳腺結節三種。一般情況下結節雖然不符合正常結構和功能的發展，但癌變的機率是很小的。
那體檢查出結節應該怎麽辦？生命科學領域科普作家郭曉強博士表示：大部份結節都是無害的，體檢查出結節後要保證良好的心態，並且做好定期的體檢，如果結節兩年內大小沒有明顯增加就無需幹預。但如果結節邊緣不規則、較大時，一定要引起重視，及時和醫生溝通，進一步診斷治療。
二、體內有結節的人，4種「發物」要少碰
中醫上有「發物」之說，會誘發舊病或加重現在疾病的食物一般被稱為是「發物」。如果體檢發現結節，那下面這幾種會導致結節惡化的食物要少吃！
1、高碘食物
碘元素雖然是人體所需的一種物質，但攝入過量的話就可能導致碘元素超標，從而加速結節的生長，因此平常要少吃高碘食物。
2、酒精
酒精作為一種二類致癌物，會影響激素的分泌，增加乳腺結節、癌癥等的發生風險，因此平常要少喝酒。
3、高油脂食物
肥肉、肥腸等高油脂食物，食用後會影響人體消化功能，另外還會加速結節的生長，也要少吃。
4、雌激素高的食物
雌激素的分泌會影響結節的生長，建議結節患者平時要盡量避免食用大豆、蜂王漿等雌激素含量高的食物。
三、醫生說：結節不可怕，正確防治是關鍵
很多結節、惡性腫瘤的發生都與生活習慣、遺傳、飲食、激素水平等因素有關，睡眠充足、戒煙戒酒、生活規律、科學飲食等健康的生活方式有助於預防結節。
定期進行體檢，能夠盡早發現潛在疾病，提前將疾病扼殺在搖籃裏。專家建議45歲以上的成年人每年要做一次肺部CT檢查，40歲以上的女性每年要做一次乳腺彩超，每兩年進行一次乳腺鉬靶檢查，普通人則最好每年進行甲狀腺檢查。
中國醫學科學院腫瘤醫院頭頸外科主任醫師、中國醫學科學院腫瘤醫院山西醫院頭頸外科主任李德誌提醒：一旦在體檢中查出結節，要及時找一位專業醫生診斷，並遵醫囑進行處理。
現如今人們的體檢意識增強、醫學檢測水平提高，越來越多的人被查出結節，查出結節後要保持一個好的心態，一般的結節都是良性的，無需過於擔心，遵醫囑進行治療即可。平常為了預防結節，一定要做好正確的防治，定期做好體檢篩查。
參考資料：
[1] 【體檢查出結節，真的會癌變嗎？別慌，這樣處理就對了！】.科普中國.2021-01-10
[2]【一張常見「發物」一覽表，生病時該怎麽忌口終於清楚了】.生命時報.2018-06-05
[3]【體檢查出結節的人，為啥越來越多了？】. 人民網 .2023-04-18
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