「最近工作不順利，肚子也不舒服，真是倒黴。」小李滿臉怒色的拿起手機，走進了衛生間，重重摔了一下門。

對於小李來說，雖然年關將至，但卻是 最難熬的2個月 ，起初公司對他寄予厚望，給他兩個大單子，可惜的是小李沒有抓住這個機會，先後談崩了兩單生意，不僅厚厚的獎金泡了湯，就連年終獎也被扣了一半兒。

而且排班表上寫著小李要到年三十才放假，作為家在外地的他，這樣的安排比扣錢還難受，所以這幾天小李是 吃吃不好、睡睡不著 ，這還不算完，小李還 總是肚子疼，老是想上廁所 。

不過好在每次上完，小李就會覺得比較舒暢，甚至他還自嘲大便後短暫的暢快感，就是他最近的「多巴胺」。

其實生活中我們難免會遇到這種情況，有時候突然肚子痛的不得了，上一次廁所後就會覺得 渾身舒服 ，有時候很長時間都是這種狀態，這是怎麽回事呢？

一、腹痛時「用用勁兒」就全身舒服？4個原因你可能不知道

其實出現這種情況，不一定全是身體健康的問題， 正常情況下 來說，我們也可能偶爾出現腹痛，但排便後頓感舒適的情況。

比如說，當吃的東西比較幹燥，或者說 喝水比較少 ，這會使得腸道整個環境就比較幹燥。這種情況下，糞便也非常幹燥，甚至可能會有些「尖銳」， 糞便觸及到直腸後，透過神經反射到大腦 ，產生排便反應。

但是糞便過多或者過於幹燥時，刺激腸道可能會產生一定的痛感，畢竟腸道神經密布，對 神經反應 也很敏銳。那麽我們排出糞便後，自然就沒有東西再去「刺激」腸道了，我們也就感到 全身松快 了。

當然除此之外，以下這些原因也是要註意的：

1.功能性腹痛

如果您長時間都出現這種情況，總是腹痛，排便後卻覺得舒服，但是在醫院檢查一大圈發現什麽異常沒有，那麽可能就是患有 功能性腹痛 了。

這種疾病意味著，患者沒有任何的病理特征，也 沒有任何器質性病變 ，沒有息肉沒有炎癥，也沒有梗阻和腫瘤，只不過有這樣一種 不適感 。我們往往將這種情況稱之為 功能性腹痛 ，原因比較復雜，可能和腸道運動相關，也可能和神經反應失衡相關。

其中，如果是腸道運動相關的功能性腹痛，則可能是 腸道蠕動比較慢。

這裏所說的腸道蠕動，指的是腸壁的 正常放縮功能 ，腸道痛感蠕動可以推動食物、糞便的執行，那麽當腸道蠕動減慢後，糞便透過腸道的 速度就會減慢 ，更容易堆積在腸道內，從而刺激腸道，產生腹痛感。

當我們排出糞便後，這些刺激就會蕩然無存，我們也會覺得 舒服的多 。

2.腸易激症候群

假如說是和 神經反應失衡 相關的，可能是腸易激症候群了，

這種病很奇特，患者可能會擁有： 腹痛腹脹但排便後減輕、緊張焦慮後排便頻率和外形改變 等典型癥狀，而且癥狀往往會 持續半年以上 ，每個月都有至少連續3天發作。

但是腸易激患者在醫院檢查時，一般查不到任何病理特征，如器質性病變等，這就造成了至今無法完全掌握腸易激的流行病學調查，只不過 它的發病率並不低 。

造成腸易激的病因，至今也是不清晰，但是很多學者都考慮和 精神因素 相關。俗話說腸道是人體「第二大腦」，非常容易受到不良情緒的影響，從而 改變植物神經的功能 ，這些因素會促進腸道出現異常癥狀，比如排便可改變的腹痛。

由此可見，這種疾病和精神因素相關，許多患者都是因為 長期憂郁、焦慮 ，從而發生腸易激，因此這種疾病治療起來也很麻煩，目前 沒有藥物可以治療 ，更多是患者要改變自身的不良情緒，保持健康的消化習慣。

3.消化系統排氣

這個原因就沒有上述兩個，聽起來那麽復雜了，我們都知道吃飯時， 空氣 肯定會順著食管溜進腸胃，並且消化過程中，細菌也會分解食物，產生像是 二氧化碳 等瓦斯。

那如果是我們吃多了產氣多的食物，比如 紅薯 等，或者是吃飯時吸入了太多的氣，這些氣可能會變成屁，也可能會滯留在胃腸，造成消化道脹氣，經歷過的朋友都明白，腹脹一般都會 伴有腹痛 。

可是在排便後，就可能會 連帶著 排出許多瓦斯，這樣脹氣感減弱或者消失，腹痛感也會改善。

4.消化系統炎癥

和脹氣一樣，消化道炎癥也是引起腹痛的最常見原因之一， 炎癥造成腸壁破潰 ，然後病竈處被糞便刺激後產生腹痛，排完便後刺激消失，腹痛也隨之減弱。

總之腹痛很常見，排便後腹痛就緩解的情況也不少見，但是大多來說可能是 消化道 特別是腸道的問題。但是腹痛是一個很多見的病征，其中的原因也可能 不只是胃腸問題 。

二、腹痛病因「千千萬」，全是腸胃的問題？

毫無疑問，腹痛大多數時候都是由消化系統疾病引起的，比如胃 病、腸病、膽病、胰腺病和闌尾炎 等等。但是也有很多疾病，和消化系統幾乎沒有什麽關系，這就造成了很多患者弄成「誤會」，吃了消化道的藥，反而可能 加劇了病情 。

女性盆腔器官問題

對於女性來說，腹痛是尤為要註意，最需要註意的就是婦產科的兩大急癥， 黃體破裂和宮外孕破裂。

如果女性 下腹部受到撞擊或者劇烈運動、咳嗽和排大便 ，會使得 腹內壓急劇升高 。巨大的壓力會使得 黃體內張力升高，從而破裂出血 。

如果是輕度的黃體破裂，可能毛細血管會自愈，並且血液自行吸收，疼痛也會逐漸緩解，但如果是 重度的黃體破裂，會造成腹腔大出血 ，患者持續腹痛，甚至可能會發生 缺血性休克，危及生命 。

宮外孕亦是如此，如果女性朋友發生 莫名停經加上下腹部撕裂樣劇痛 ，並且伴有 惡心和下墜等感覺 ，也可能是 宮外孕破裂 。如果是最常見的 輸卵管宮外孕破裂，會刺激腹膜產生劇痛 ，並且出血非常多，也可能會誘發一系列急危情況，比如 休克 等。

心腦血管疾病

如果說婦科急危重癥和 腹腔 有關系的話，那麽可能這兩種型別的病，其實本身和腹腔關系並不大了。

像是一些急性心梗患者，發病時反而胸悶和胸痛不明顯，但是其本身能夠透過 神經反射，從而表現為上腹部腹痛並且伴有惡心 ，這往往會造成誤診，從而延誤治療，因此，沒有消化系統疾病史的 心血管疾病患者 ，發現這種情況萬不可掉以輕心。

此外，腦卒中和心梗是「旗鼓相當」的血管性疾病。

但是腦血管梗死或者破裂時，也可能會連帶著 腹腔器官的主要動脈一樣發生梗死或者破裂 ，從而引起腹內臟器的大出血，引起急性腹痛。這種情況臨床上也叫做「腹部卒中」，也是極容易誤診，值得註意。

重金屬中毒

臨床上， 鉈中毒和鉛中毒都會造成莫名的腹痛 ，其中鉈中毒起初癥狀很不特異，主要表現為 惡心、腹部絞痛和便秘 等腹部癥狀。而如果是鉛中毒，患者可能會出現肚臍周圍，或者臍左下方的 陣發性腹痛 ，並且可能會伴有 嘔吐和皮膚黏膜發白 等情況。

雖然說重金屬中毒的癥狀 特異性低 ，但是危害極強，一旦蔓延到 中樞神經系統 ，往往會出現 不可逆的損傷 。

不管是哪種情況造成的腹痛，如果短時間內 無法自然緩解 ，或者長時間出現 陣發性的腹痛 ，我們都建議立刻就醫，而很多人腹痛後習慣性會揉肚子或者 熱敷 ，其實這不適合所有病因。

三、一腹痛就揉肚子熱敷？提醒：別盲目跟風

所謂 「熱敷」 ，是利用 溫熱效應來促進血液迴圈 ，從而改善腹痛。

因此，熱敷適用於 消化不良、胃寒腸寒 ，或者腸胃痙攣等腹痛，如果患者是出血性腹痛， 盲目熱敷只會加劇腹部出血 ，如果是急危重癥，可能就是「雪上加霜」。

揉肚子 也是，像是胃潰瘍和十二指腸潰瘍引起的腹痛，患者本身就有潰瘍，揉肚子可能會加重損傷， 甚至直接把病竈處的血管揉破裂 ，引起內出血。

如果是比較嚴重的急性腹腔炎癥，比如 化膿性腹膜炎和急性闌尾炎 ，盲目揉肚子只會 加劇炎癥的擴散 ，甚至會造成 腹膜和闌尾出現穿孔 。

同理， 蛔蟲成團引起的腹痛 也是這個道理，直接上手揉可能會造成蛔蟲受到擠壓從而 到處亂竄 ，對身體健康不利，因此當腹痛持續出現時，我們不要盲目采取措施，先去醫院聽醫生的安排。

參考文獻

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