現在很多人都喜歡進補，但這裏我要提醒你一下， 痰濕不除，只會越補越毒！ 因為痰濕比較粘，就像泡泡糖一樣，黏在哪就會阻礙哪的氣血執行，影響藥物的吸收， 而且補藥大多數是比較溫燥滋膩的，吃進去不能很好的吸收反而容易生成更多的濕氣，導致出現上火的情況 。尤其是下面這幾種人，都能反映出體內痰濕是比較重的，所以進補之前建議先用六君子湯把痰濕給處理一下，這樣才能一補到位！
第一種，舌頭伸出來之後，能看到舌形整體是比較胖大的，兩邊還有明顯的齒痕，而且舌面看起來比較濕滑，舌苔白膩，另外舌頭顏色比較淡，像這種多屬於 痰濕重的同時還兼有氣血不足 了；因此平時可能就會伴有 乏力沒精神，身體困重，失眠健忘，心悸心慌，頭暈眼花，大便不成形 等情況，因此這時候要想補氣血，就得先祛痰濕
第二種，同樣是胖大舌，而且齒痕也很明顯，中間還有裂紋凹陷，舌苔也比較厚膩， 這種也是痰濕重的情況，不過他還存在陽氣不足的情況 ，因此平時就容易出現 怕冷，手腳冰涼，腰膝酸軟，胃口差，尿頻尿急，容易拉肚子 等等，這時候要想補陽氣，也得先祛痰濕，然後再補
第三種，能看到舌苔也是比較厚膩的，中間還有裂紋，說明體內也是有痰濕的，但是他的舌頭整體看起來比較鼓脹，尤其是兩邊，像這種就多屬於 肝郁克脾 ，然後導致脾胃虛弱，運化功能下降，從而形成的痰濕，因此平時就會表現出 腹脹腹痛，口幹口苦，急躁易怒，愛發脾氣，大便前幹後稀 等；這時候就得用一些調和肝脾的藥，但前提還得先祛痰濕
而六君子湯呢，主要就是用來健脾祛濕化痰的，畢竟脾胃是生濕生痰之源，所以這幾種人最好先把痰濕給處理一下，然後再去進補，就能做到事半功倍。
今天的分享就到這裏了，以上內容僅供參考，不做治療方案推廣，出現不適，還請及時線下就醫，我們下期再見。
