望、聞、問、切是中醫的四大診法，而面診又是中醫望診的重要組成部份，所以被歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是透過觀察面部各個部位的色澤、形態變化，以獲取人體內臟的生理和病理狀況，進而診斷和防治疾病
望聞切問是中醫診斷的方法。色診是望診的一部份。察顏觀色不但醫生能用，我們也可用於自查病。掌握好色診，能夠為我們自己的健康攝取第一道的屏障。
中國人以紅黃為主色。各人都有其常色，五臟有其正色，四時有其時色，各部位有其位色。
病色是在明亮的間接日光下觀察到的非常、非正、非時、非位，太過不及之色。
觀色要在遠距離第一眼印象的基礎上，由形到色，由遠及近，由大到小，一豎三橫轉一圈的順序診斷。
病色以有神、明亮、潤滑、光澤為輕，暗滯、幹枯、汙濁為重。
病色有虛實、表裏、寒熱、陰陽之分。白為虛、紅為熱。
心肝脾肺腎，各有其色，白為肺、紅為心、黃為脾、青為肝、黑為腎。
望診要多種診斷綜合考察。面色只是其一。面部還有眼、唇、舌、耳，也要仔細觀察。本文只講面、眼、唇
一、望診基礎：臟腑在面部的分部
、臉部發黃
臉上的氣色應當是有紅色黃色兩種顏色組成的，如果只剩下一種黃色了，那是病色。(圖六)
血脂偏高，會使臉色偏黃、偏暗，有一些汙濁，好像洗臉的時候有沒有洗幹凈的感覺，中醫叫做黃而暗濁。(圖七)
淡黃色在鼻尖是脾氣虛，病人不願意吃飯，稍微吃一點東西肚子就漲，不吃不漲，吃完就漲，很可能還會大便失常。他也會逐漸消瘦。(圖八)
如果淡黃色出現在兩側的鼻翼，那是胃氣虛，胃氣虛的人雖然想吃，但是他吃不下吃不多，吃進去了之後就難受，而且不消化。(圖九)
兩個眉毛之間和眉毛上方黃而發暗、發烏，這是痰濕。這種情況下，把心情保持好，另外吃一些行氣化痰的藥，就會逐漸逐漸地痊愈。(圖十)
臉色淡黃，而且還發幹，是脾胃虛弱。應當吃補脾的藥物。(圖11)
如果臉上又黃又明亮，說明病人不久之後會發生水腫。(圖12)
、臉部發紅
臉上的氣色應當是有紅色黃色兩種顏色組成的，如果只剩一種紅色了，而且特別明顯，那這個紅就是病色。
滿臉通紅，說明正在發燒，或者血壓正在升高，那麽肝火上延了。這是實熱，必須用清熱解火的方法去治療。(圖13)
如果滿臉蒼白，而在顴頰的部位上出現了一道，或幾道嬌艷的紅色，那是真寒假熱。兩顴嫩紅說明有虛熱。(圖14)
兩眉間出現紅色說明肺有熱。(圖15)
內眼角出現紅色說明心火太生。(圖16)
如果鼻梁上出現紅色說明肝火太旺。(圖17)
如果鼻尖發紅說明脾胃火大。(圖18)
、臉部發青
鼻梁部位發青，發紫，是肝病；脾氣不好。(圖19、20)
兩下眼瞼出現了青紫色，月經推遲，肚子疼、腰疼，甚至於大腿面疼，這叫做痛經。月經的顏色偏暗，月經裏面有血塊。(圖21)
臉上青色，慢性肝炎，肝腫大，肝硬化，肝癌。(圖22)
最後發展到一種青中透黑，黑中透黃的顏色，那麽這個時候肝病已經進入了晚期。(圖23)
臉色發青，口唇也青紫，是心肺疾病已經比較嚴重。(圖24)
、臉部發白
天生的白皮膚裏面有紅色，是紅白隱隱。天生的白是明亮的白，潤澤的白，含蓄的白。得了病之後的白色，
不是明亮的而是昏暗的，不是潤澤的，而是幹燥的，甚至於是幹枯的。
白色出現在兩個內眼角之間，代表著心氣虛、心血虛。心氣虛是白而暗；心血虛則白而幹燥。(圖25)
白色出現在鼻梁骨的最高處，是肝血虛，病人往往是睡眠不安，夢特別多，而且經常有一種害怕的感覺，做夢也都做的是恐懼的夢，有的時候說夢話，有的時候甚至於會出現夢遊的情況。他還會出現兩個眼睛幹澀，眼淚減少，而且一到了傍晚往往看不清東西，視力下降，這些人在處理事物的時候往往是小心翼翼，但是拿不定主意，那麽這是因為肝血虛的緣故。(圖26)
血虛的臉色是淡白色，血虛越重，白得越重，到了血脫，臉上就一點亮都沒有，一點兒都不潤澤，又幹枯，又昏暗，就像墻上的白灰一樣，中醫叫做「妖白」。血虛是血液不足，血虛的人就會出現心慌、心悸、頭暈，血虛的人睡覺不踏實，多夢，忘事，四肢發麻，婦女月經減少，月經後期。(圖27)
、臉部發黑
黑色如果是明亮而潤澤的，這是允許的。不明亮而昏暗，不潤澤而幹枯，不含蓄而暴露的黑色，都屬於病類的範圍。滿面黑色，或局部出現了黑色，首先是腎病的征象。
黑色顯現在兩個太陽穴垂線和鼻底水平線交點，是腎病。(圖28)
有時，黑色還會顯現在顴骨，這是腎虛。黑色甚至於會出現在兩個眉毛的上方。(圖29)
腎陰虛的人是焦黑而消瘦的，兩個顴骨高聳，兩頰瘦小，每天下午和前半夜虛熱，盜汗。這是病情比較嚴重的。一般發生在年輕，有生殖系統病癥的人。(圖30)
灰黑色而兩個下眼瞼又有水腫的，有腎虛而又水飲，病人往往很快在身上也會出現水腫。(圖31)
如果下眼瞼青黑色而又沒有腫脹，可考慮月經的病，特別是痛經病。(圖32)
灰黑形成了一個灰眼圈，是生活缺乏規律性。長期熬夜，睡眠不足的人都會有灰眼圈。(圖33)
在子時和午時，雙眼閉合的時候，由陰蹺脈和陽蹺脈交通，人體的陰陽之氣可以交接，人體的體力可以恢復，所以中醫認為要睡子午覺。午時是指中午的11點到1點，子時是指晚上的11點到1點，這兩個時段一定要躺在床上，雙目緊閉，這是養生的一個重要措施。如果長期不睡子午覺，那麽人體生命力就會受到損失。表現在臉上，就會出現黑眼圈。(圖34)
臉色灰黑，口唇青紫，很可能是慢性的阻塞性的肺病。當體內缺氧的時候，會出現臉色灰黑、口唇青紫。(圖35)
兩千年前的中醫古書【內經】說「黑色出於庭，大如拇指，必不病而猝死」。在左或右眉毛的上方，出現了像拇指肚大一塊的黑色，盡管病人沒有任何癥狀，也很可能會突然死亡。這種黑色的出現，很可能是腎上腺皮脂功能急速減退所引起的危象。(圖36)
一些老人，由於(褐脂值)代謝障礙，臉上就會出現老年斑。老年斑是血脂代謝的失常。一是少餐；二是提倡素食，盡量不吃高脂肪的食物，盡量的少吃肉食，特別註意絕對不可以吃動物的內臟，因為它的膽固醇含量太高；第三，要加大運動量。這樣可以促進血液迴圈，減少血脂的含量，有助於臉色的斑逐漸變暗，而且新生的會逐漸減少。
面診就是透過面部反射區知道臟腑疾病與健康狀況的診法，從而快速治愈。
早在兩千年前，中國中醫經典著作【黃帝內經】就指出：「十二經脈，三百六十五路，起血氣皆上於面而走空（孔）竅。」說明人體內臟功能和氣血狀況在面部有相應表現，人們可以透過對面部各種狀況的觀察，來了解人體的健康狀態和病情變化。
