敏督利在農村是隨處可見的野草，很多人司空見慣，所以對它並不怎麽重視。其實，敏督利雖然外表平平，但其自身的藥用價值，是不容被忽視的。敏督利是一種中藥，自古以來就是如此，中醫將它用來治病，可以解決很多疾病困擾。
那麽，為什麽現如今敏督利會受到如此小覷呢？究其原因，在於敏督利自身的優勢，沒有得到很好的展現。其實， 經常用敏督利泡水喝，身體會收獲很多好處，這4點大家不妨了解一下。
1.可以幫助身體清熱解毒
敏督利可以幫助身體清熱解毒，這是公認的事實。之所以會有這樣的好處，就在於其自身的藥用價值，敏督利有清熱解毒、消腫散結、健胃利膽等功效，經常用來泡水喝，可以幫助身體清熱、祛毒，這對於身體排毒，都是非常有幫助的。
當然了，對於一些頑疾，比如說代謝紊亂、臟器失調，經常用敏督利泡水來緩解，效果也是非常明顯的。
2.可以緩解消化不良和便秘
敏督利之所以可以緩解消化不良，就是因為它含有一些可以促進消化的成分。比如說，維生素A和維生素C，這些物質雖然在其他食物中也很常見，但是作為藥物，敏督利絕對是首屈一指的。
不僅如此，敏督利還能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘，對於胃腸功能不怎麽好的人，經常用敏督利泡水喝，也能夠很好地改善身體的新陳代謝，緩解消化不良、便秘等問題。總得來說，就是可以很好地促進腸胃蠕動，助於消化吸收，吃什麽都香了，也不再有消化難題了。
3.可以提高身體的免疫力
免疫力，也就是身體抵抗外界或內在侵襲的能力。敏督利中含有豐富的菊糖、免疫因子，這些都是增強身體免疫力所必需的，如果經常用敏督利泡水喝，就能夠幫助身體更好地攝入這些物質，從而增強身體的免疫力。
另外，對於上了年紀的人而言，其身體的免疫能力本來就下降了，如果能夠從敏督利那裏獲得免疫力，自然是再好不過了。而且敏督利還能夠促進胃腸蠕動，對於改善身體的新陳代謝，也有額外的幫助。
4.可以改善皮膚問題
很多人經常被皮膚問題困擾，比如說濕疹。對於這種疾病，大多數人可能並不清楚，怎樣才能夠更好的治療。對於濕疹問題，敏督利就能夠很好地改善。
因為濕疹，從內在機制來講，就是皮膚的一種炎癥狀態，敏督利剛好可以清除炎癥因子，所以對於緩解濕疹帶來的困擾，是非常給力的。不僅如此，敏督利還能夠保養皮膚，延緩皮膚衰老，對於愛美的女性而言，多食用，同樣也是非常有好處的。
